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Bienvenue dans mon cabinet de massages, où détente et bien-être prennent tout leur sens !
Je m'appelle Dounia et je suis heureuse de vous recevoir dans mon cabinet situé dans la zone SLS Acti'parc au Cheylas, en plein coeur du Grésivaudan.
Praticienne en drainage lymphatique et massages bien être, je me suis formée à différentes techniques et protocoles de massages auprès de Renata Franca (drainage et remodelage) ainsi qu'à la Colibri Massage Academy.
Je vous propose donc différentes prestations bien-être telles que le drainage lymphatique et le remodelage developpés par Renata Franca, ainsi que des massages de récupération musculaire, tels que le palper rouler suédois ou encore le massage décontracturant.
Qu'il s'agisse de soulager vos tensions musculaires, améliorer votre circulation ou renforcer votre vitalité, je suis a votre écoute afin de vous proposer des soins personnalisés et adaptés à vos besoins spécifiques.
Mon objectif ? Votre bien-être!
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour tout autre renseignement complémentaire.
** Ouverte à une patientelle féminine et masculine, les massages que je propose ne présentent aucun caractère sexuel, érotique ou sensuel.
266 Av. de Savoie
38570 Le Cheylas
Dounia est une masseuse exceptionnelle. J’ai testé le massage drainant et ai eu la sensation d’avoir perdu 3 kg après une heure de massage. Elle a pris vraiment son temps pour apporter un soin en douceur et efficace. Sa douceur et bienveillance se retrouvent dans ses gestes. En plus de toutes ces qualités, Dounia est une personne sympathique et très humaine. Je recommande vivement d’aller la voir pour un pur moment de détente.
Nathalie C. -
Drainage Lymphatique
28/04/2025 - il y a 5 mois -
Via Google
Très belle découverte ! Dounia est douce dans ces mouvements et elle s’adapte facilement pour la pression de ces gestes afin que cela puisse nous convenir. Le drainage lymphatique m’a fait du bien. Je recommande vivement !
Mélanie J. -
Drainage Lymphatique / Remodelage
13/04/2025 - il y a 6 mois -
Via Google
Accueil chaleureux et souriant. Dounia est une professionnelle qui a la caractéristique d avoir une main de fer dans un gant de velours. Un moment de plaisir pour le corps et la tête. Je la recommande à 100% !
Cédric D. -
Décontracturant
09/04/2025 - il y a 6 mois -
Via Google
Le Miracle Face est un soin du visage signature, créé par Renata França, célèbre massothérapeute brésilienne. Cette technique associe un drainage lymphatique facial à un remodelage manuel, afin d’obtenir un effet lifting immédiat et un teint éclatant – sans chirurgie ni injection
Les troubles intestinaux chroniques — comme le syndrome de l’intestin irritable, la maladie de Crohn ou la colopathie fonctionnelle — touchent un nombre croissant de personnes. Ces troubles se manifestent souvent par des douleurs abdominales, des ballonnements, une digestion difficile, voire une inflammation chronique. Si la prise en charge médicale reste essentielle, certaines pratiques complémentaires, comme le drainage lymphatique, peuvent apporter un réel soulagement.
La grossesse est une période unique, magnifique, mais aussi exigeante pour le corps. Entre les bouleversements hormonaux, la prise de poids et les changements posturaux, il n’est pas rare que les futures mamans ressentent des sensations de jambes lourdes, des gonflements (œdèmes), ou une certaine fatigue générale. C’est là que le drainage lymphatique, notamment selon la méthode Renata França, peut s’avérer être un précieux allié.
Un petit quizz simple qui t'aidera à déterminer quel type de cellulite tu as, et quelles solutions privilégier pour la traiter.
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et ciblée, visant à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser l'élimination des toxines. Après une séance de drainage lymphatique, il est essentiel d'adopter certaines pratiques pour prolonger les bienfaits et maximiser les résultats. Voici quelques conseils pour maintenir et renforcer les effets de cette méthode thérapeutique.
La cellulite est une préoccupation fréquente, touchant de nombreuses femmes, quel que soit leur âge ou leur morphologie. Toutefois, toutes les cellulites ne se ressemblent pas. Identifier le type de cellulite est essentiel pour choisir le traitement le plus adapté. Parmi les méthodes les plus efficaces, le drainage lymphatique et le remodelage selon la méthode Renata França se distinguent par leurs résultats visibles et durables.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’endométriose et les déséquilibres hormonaux sont des affections qui touchent de nombreuses femmes, entraînant douleurs, inflammations et déséquilibres hormonaux. Face à ces troubles, le drainage lymphatique selon la méthode Renata França se révèle être une approche naturelle et efficace pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie.
Vous souffrez de troubles thyroïdiens ? Découvrez le drainage lymphatique, une technique douce et efficace qui aide votre corps à retrouver son équilibre. Réduction des gonflements, boost d’énergie et bien-être global : adoptez cette méthode naturelle pour soulager vos symptômes et améliorer votre qualité de vie !
Après un effort physique intense ou une activité sportive, je vous propose des techniques ciblées pour réduire les douleurs, améliorer la mobilité et accélérer la réparation des muscles. Mes massages adaptés favorisent la récupération et vous permettent de reprendre vos activités rapidement, sans inconfort, ou même de vous préparer à une activité physique intense !
Bien que les deux techniques aient été créées par la même praticienne et partagent des principes similaires, elles diffèrent par leurs objectifs et leur approche. Voici une comparaison pour mieux comprendre ces deux soins bien-être et déterminer au mieux, celui qui vous conviendra !
Découvrez le massage suédois, une technique incontournable pour une relaxation profonde et une revitalisation complète du corps. Idéal pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et booster votre bien-être général, ce massage combine des mouvements fluides et dynamiques mêlés de percussions pour une expérience à la fois apaisante et énergisante.
Le massage décontracturant est spécialement conçu pour soulager les tensions musculaires profondes et apporter un bien-être immédiat. Grâce à des pressions intenses et des mouvements ciblés, il agit en profondeur pour libérer les contractures, améliorer la circulation sanguine et redonner souplesse et mobilité au corps.
Découvrez le remodelage Renata França, une technique de massage innovante et non invasive qui révolutionne l'univers de la beauté et du bien-être. Créée par la célèbre praticienne brésilienne Renata França, cette méthode est conçue pour redéfinir la silhouette, stimuler la circulation et favoriser l'élimination des toxines, offrant ainsi des résultats visibles dès les premières séances.
Le drainage lymphatique : qu'est-ce que c'est ? Découvrez cette technique créée il y a plusieurs années et retravaillée par Renata Franca, ainsi que ses nombreux bienfaits !