Je vous accompagne avec bienveillance grâce à l'hypnose, une méthode douce qui permet d'accéder à vos ressources intérieures pour dépasser certaines difficultés.
Cet accompagnement peut vous aider à :
• Apaiser l’anxiété, le stress ou les troubles du sommeil
• Traverser une période de changement ou de questionnement
• Gérer des émotions envahissantes (colère, tristesse, peur...)
• Retrouver confiance en vous
• Vous libérer de schémas ou comportements répétitifs
Chaque séance est personnalisée, dans un cadre sécurisé, respectueux et sans jugement.

Je vous accompagne avec bienveillance grâce à l'hypnose, une méthode douce qui permet d'accéder à vos ressources intérieures pour dépasser certaines difficultés.
Cet accompagnement peut vous aider à :
• Apaiser l’anxiété, le stress ou les troubles du sommeil
• Traverser une période de changement ou de questionnement
• Gérer des émotions envahissantes (colère, tristesse, peur...)
• Retrouver confiance en vous
• Vous libérer de schémas ou comportements répétitifs
Chaque séance est personnalisée, dans un cadre sécurisé, respectueux et sans jugement.

L’hypnose est une approche douce et ludique qui respecte pleinement le rythme et l’imaginaire de l’enfant. Elle l’aide à mobiliser ses ressources intérieures pour mieux vivre certaines situations du quotidien.
Cet accompagnement peut être bénéfique pour :
• L’anxiété, les peurs (scolaires, nocturnes, séparation...)
• Les troubles du sommeil ou cauchemars
• Le manque de confiance en soi
• Les difficultés de concentration ou d’apprentissage
• Les colères, les émotions débordantes
...
Les séances sont adaptées à l’âge et à la personnalité de l’enfant. Les parents sont impliqués avec bienveillance dans le cadre de l’accompagnement.

L’adolescence est une période de transitions intenses, parfois marquée par des questionnements, du stress ou un mal-être. L’hypnose est une approche douce et respectueuse qui permet à l’adolescent de mieux comprendre ce qu’il vit, et de mobiliser ses ressources pour avancer avec plus de sérénité.
Cet accompagnement peut aider à :
• Apaiser le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil
• Renforcer la confiance et l’estime de soi
• Gérer les émotions (colère, tristesse, peur...)
• Faire face au harcèlement scolaire ou à la pression liée aux résultats
• Traverser une période de changement ou de crise
• Se libérer de comportements répétitifs ou de blocages
Les séances sont personnalisées, dans un cadre sécurisant et sans jugement. L’autonomie et la confidentialité sont respectées, tout en maintenant un lien de confiance avec les parents.

L’adolescence est une période de transitions intenses, parfois marquée par des questionnements, du stress ou un mal-être. L’hypnose est une approche douce et respectueuse qui permet à l’adolescent de mieux comprendre ce qu’il vit, et de mobiliser ses ressources pour avancer avec plus de sérénité.
Cet accompagnement peut aider à :
• Apaiser le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil
• Renforcer la confiance et l’estime de soi
• Gérer les émotions (colère, tristesse, peur...)
• Faire face au harcèlement scolaire ou à la pression liée aux résultats
• Traverser une période de changement ou de crise
• Se libérer de comportements répétitifs ou de blocages
Les séances sont personnalisées, dans un cadre sécurisant et sans jugement. L’autonomie et la confidentialité sont respectées, tout en maintenant un lien de confiance avec les parents.

Je vous accompagne avec douceur à chaque étape de la grossesse, de la naissance et du post-partum. L’hypnose périnatale permet de se préparer en conscience, de traverser les émotions parfois intenses de cette période, et de vivre l’accueil de votre bébé avec plus de sérénité.
Cet accompagnement peut vous aider à :
• Apaiser les peurs liées à l’accouchement ou à la maternité
• Renforcer la confiance en vos capacités à donner naissance
• Créer un lien profond avec votre bébé in utero
• Gérer les troubles du sommeil, les angoisses ou la fatigue
• Vivre un post-partum plus doux et équilibré
Chaque séance est adaptée à votre vécu, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Je vous accompagne avec douceur à chaque étape de la grossesse, de la naissance et du post-partum. L’hypnose périnatale permet de se préparer en conscience, de traverser les émotions parfois intenses de cette période, et de vivre l’accueil de votre bébé avec plus de sérénité.
Cet accompagnement peut vous aider à :
• Apaiser les peurs liées à l’accouchement ou à la maternité
• Renforcer la confiance en vos capacités à donner naissance
• Créer un lien profond avec votre bébé in utero
• Gérer les troubles du sommeil, les angoisses ou la fatigue
• Vivre un post-partum plus doux et équilibré
Chaque séance est adaptée à votre vécu, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Inspirée de l’EMDR, la stimulation bilatérale sensorielle est une méthode douce et efficace pour aider le cerveau à « digérer » des souvenirs ou émotions restés bloqués.
Lorsqu’un événement difficile n’a pas pu être traité correctement par notre système émotionnel, il peut rester présent sous forme de stress, d’angoisse ou de schémas répétitifs.
Grâce à des stimulations alternées (mouvements oculaires, sons ou tapotements), les deux hémisphères du cerveau se remettent à travailler ensemble, permettant une intégration naturelle et apaisée du vécu.
Cette approche favorise une libération émotionnelle en douceur,
sans avoir besoin de revivre intensément l’événement.
Elle peut être utilisée seule ou en complément d’un accompagnement par l’hypnose.

J’accompagne les femmes et les couples sur le chemin de la naissance, avec une présence douce, bienveillante et soutenante.
En tant que doula, j’offre un espace d’écoute et de soutien émotionnel pour vivre la grossesse et l’accouchement avec plus de confiance, de sérénité et de justesse.
Chaque accompagnement s’adapte à votre histoire, vos besoins et vos choix.

Mon rôle n’est pas médical : je viens en complément du suivi des professionnels de santé, pour vous aider à vous sentir actrice de votre parcours de naissance.
J’ai à cœur d’accompagner les femmes vers une naissance plus douce, consciente et respectée, quel que soit le contexte.