Sophrologue certifiée et hypnothérapeute, j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à retrouver un bien-être physique, mental et émotionnel.

J'interviens pour différents champs d'application :

- Stress ;

- Anxiété ;

- Dépression ;

- Manque de confiance en soi ;

- Baisse d'estime ;

- Troubles du sommeil ;

- Sexualité ;

- Périnatalité ;

- Préparation mentale à un événement ;

- Préparation mentale sportif ;

- Phobies ;

- Addictions/pulsions ;

- Comportements alimentaires/perte de poids ;

- Comportement tabagique ;

- Traumatisme ;

- Gestion de la douleur ;

- Deuil...

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents avec "La bulle des émotions", je propose des ateliers de sophrologie récréatifs et ludiques adaptés aux jeunes de 5 à 17 ans dans la gestion des émotions, la concentration, la confiance en soi, l'estime de soi, la préparation mentale sportive et aux examens, etc.

Je propose également de la thérapie familiale systémique avec des séances de sophrologie famille parents/enfant.

Les interventions en entreprises, structures scolaires ou périscolaires sont sur demande.