Par son écoute bienveillante, Joëlle Delavallade vous aide à formuler l'objet de votre souffrance et à l'identifier, constituant ainsi le premier pas afin de mieux vivre, dans une approche respectueuse des choix et des objectifs de chacun. Elle saura vous orienter vers la meilleure prise en charge : hypnose, accompagnement en psychothérapie, soutien ou développement personnel.

Hypnothérapeute éricksonnienne certifiée, j'utilise cette thérapie douce seule, ou en complément de la psychothérapie, afin de débloquer des problématiques spécifiques : choc post-traumatique, anxiété, manque de confiance en soi, phobie, troubles du sommeil, dépendance (tabac, alimentation…) … ou bien aussi pour développer l'estime de soi, définir son chemin de vie ou affiner la paix de l'esprit et cultiver la joie. Joëlle Delavallade propose les consultations suivantes :

- individuelle : sensation de mal-être, angoisse, doutes, perte de confiance, moments de vie difficiles, deuil, perte de repères, gestion de la douleur, phobie, sortie d'une relation toxique ;

- familiale : conflit de couple, relations parents-enfants ou fratrie à harmoniser ;

- professionnelle : burn-out, stress, perte de repères ;

- scolaires/étudiants : échec scolaire, manque d'estime et de confiance en soi, gestion du stress, préparation aux examens, se reconstruire après un échec ;

- troubles alimentaires : image de soi ; estime de soi ;

- addictions (tabac, sucre, …).

L’hypnose permet à chacun de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de changement. Elle ne se substitue pas à un suivi médical adapté.

Un rendez-vous dure environ une heure. La définition claire de votre objectif compte pour 80% dans votre réussite. Une séance démarre par une phase de relaxation -appelée “induction”- qui mène vers un état d’hyper-concentration. Attention : il ne s’agit ni de sommeil ni de perte de conscience ! Au contraire, la personne est dans un état d’hyper-conscience, comme captivée par un bon film. Puis, le praticien utilise des suggestions d’images -ou métaphores-, afin de vous guider vers votre objectif. Durant la séance, la personne sous hypnose entend tout ce que lui dit le praticien et peut même interagir avec lui. Le temps pour résoudre une problématique dépend de chacun, c’est pourquoi, il ne faut pas hésiter à discuter avec moi pour déterminer le nombre de séances nécessaires à l’atteinte de l’objectif fixé. Un nombre de 3 séances est souvent à envisager pour un résultat appréciable.

Cette approche s’adresse à tous types de sujets, car tout le monde est hypnotisable !