Parler de ce que l'on traverse n'est pas toujours facile. Pourtant, chaque souffrance mérite d'être entendue. La thérapie représente un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à développer de nouvelles ressources et à avancer vers plus d’épanouissement et d’autonomie. Pour cela, j'ai à coeur de vous accompagner à votre rythme, à traverser vos difficultés et vous permettre de vous rapprocher de la vie qui vous correspond. Vous trouverez ici ( https://www.mayolinepsychologue.fr/psychotherapie/ ) une liste non exhaustive de motifs pouvant amener à consulter.

      En m'appuyant notamment sur la grille de compréhension et les outils que représentent les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) et la Thérapie des Schémas, nous avançons ensemble dans un but thérapeutique, pas à pas, de façon coopérative, structurée et évolutive.

      • La première séance permet de faire connaissance :

➪ De votre côté, c’est un premier temps pour vous exprimer, poser des questions, observer comment vous vous sentez, et affiner votre décision de vous engager dans un suivi.

➪ De mon côté, je découvre votre histoire, vos difficultés, vos attentes, et nous commençons à poser les premières bases d’un accompagnement personnalisé, qui pourra bien sûr évoluer avec le temps.

      • Par la suite, les rendez-vous ont lieu à une fréquence régulière, selon vos besoins, vos moyens et vos disponibilités, durant une période de durée variable. La clôture du suivi se fait à votre convenance, et nous prenons soin de celle-ci en réalisant un bilan du travail mené ensemble. 

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NB : En cas d'annulation moins de 48H avant le rendez-vous (hors week-end) ou non présentation en séance, une indemnité de 15€ est facturée. 

Des consultations à domicile sont possibles pour les personnes n'étant pas en capacité de se déplacer, avec prise de contact préalable d'un·e professionnel·le de santé accompagnant la personne concernée par ailleurs.