Mayoline MARTINEZ

Services

     • Chaque souffrance mérite d'être entendue. Il n’y a pas de petite raison pour consulter. Que vous traversiez une période difficile, ressentiez un mal-être diffus, ayez un blocage, des questionnements, ou simplement l’envie de mieux vous comprendre… cela suffit. Vous n’avez pas besoin d’avoir « tout essayé » ou de mettre des mots précis sur ce que vous ressentez pour venir en parler. Ensemble, nous prendrons le temps d’y voir plus clair, à votre rythme, dans un cadre sécurisant et respectueux.

     • Psychologue et psychothérapeute diplômée d'état, j'ai à coeur de vous accompagner avec écoute et bienveillance à votre rythme, afin de traverser vos difficultés et vous rapprocher de la vie épanouissante qui vous correspond. Pour cela, je vous reçois dans un cabinet situé à Toulouse, à Patte d’oie.

Le·a psychologue est un·e spécialiste du fonctionnement de l'être humain, proposant des hypothèses de compréhension et hypothèses diagnostiques. Par son rôle de psychothérapeute, il ou elle réalise un accompagnement à visée thérapeutique en s'appuyant sur diverses techniques et outils. Les rendez-vous ont lieu à une fréquence régulière, adaptée à vos besoins, vos moyens et vos disponibilités, durant une période de durée variable.

      • La première séance permet de faire connaissance :

➪ De votre côté, c’est un temps pour ressentir si vous vous sentez à l’aise avec moi, poser toutes vos questions, et voir si vous souhaitez engager un suivi ensemble.

➪ De mon côté, je prends le temps d’écouter votre histoire, de comprendre vos difficultés, vos attentes, et de poser les premières bases d’un accompagnement personnalisé, qui pourra bien sûr évoluer avec le temps.

     • Une séance est facturée 60€. 

NB : ⚠ Je n'accompagne pas les mineur·e·s et ne propose pas de thérapie conjugale.

⚠ Des consultations à domicile sont possibles pour les personnes n'étant pas en capacité de se déplacer, avec prise de contact préalable d'un·e professionnel·le de santé accompagnant la personne concernée par ailleurs.

⚠ Je ne suis pas conventionnée pour le dispositif MonSoutienPsy. Je vous invite à consulter ce lien pour trouver un·e professionnel·le conventionné·e : https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue .

*Voici une liste non exhaustive de raisons qui pourraient vous mener à mon cabinet :

☑ je me sens submergé·e par son stress 
☑ j'ai du mal à identifier ou comprendre mes émotions
☑ je n'arrive pas à dire non
☑ je vis avec une maladie chronique (cancer, diabète..), douleur chronique, une stomie...
☑ je ne sais pas comment exprimer ses besoins
☑ ma relation me fait souffrir
☑ j'ai un rapport à la nourriture/aux produits/aux comportements/à mon corps qui prend de la place mentalement, me fait souffrir, perturbe mon quotidien
☑ mon sommeil  est altéré ou insatisfaisant
☑ je ressens une tristesse ou une colère envahissante
☑ je traverse des difficultés dans ma sexualité
☑ je dois répéter un acte pour me soulager
☑ je n'ai plus envie de rien
☑ je me sens sans valeur
☑ je me répéter en boucle des pensées au sujet d'un thème qui rend me anxieux·se
☑ je vis douloureusement le fait d'être confronté·e aux autres
☑ je reporte sans cesse les choses
☑ je subis des violences verbales / psychologiques / physiques / sexuelles / économiques / adminsitratives / matérielles
☑ je ne pense pas mérite ma sa situation
☑ je me questionne sur mes relations ou sur mon identité
☑ je me sens épuisé·ée et inefficace
☑ j'ai des crises de panique
☑ je m'interroge  sur l'intérêt de la vie et voudrais en finir
☑ je n'arrive pas à surmonter une peur

Formations

2024 Master en psychothérapie et psychopathologie clinique - Université Toulouse Jean-Jaurès

2024 Thérapie des Schémas (niveau 1) - CEFTI

2024 TCP : Thérapie Cognitive Processuelle (niveau 1) - Anne-Françoise CHAPERON

2024 ACT : Thérapie d'Acception et d'engagemenT - CEFTI

Experiences

2024 2025 Clinique d'Occitanie - Muret - Oncologie, Bariatrie, Tabaco, stomies, autres services