Psychologue social de formation initiale, j'interviens depuis 2018, en THERAPIE BREVE INTEGRATIVE au sein de la maison de santé pluridisciplinaire de Vern sur Seiche, en consultation individuelle.

Je vous propose différents outils et techniques : écoute active, sophrologie, hypnose, imagination créatrice, PNL, EFT, cohérence cardiaque, thérapie par les mouvements oculaires (Thérapie MOSAIC, IMO)...

PUBLIC - J’accompagne principalement des adultes. Je prends aussi en charge des pré-adolescents, et des adolescents sur certaines thématiques (stress, anxiété, sommeil, événement perturbant…), dans le cadre d’un suivi ciblé et de courte durée.

A NOTER : Dans le cadre du dispositif « mon soutien Psy », je suis référencée pour la prise en charge des adultes uniquement.

HORAIRES : le cabinet est ouvert du Lundi ou Vendredi de 9h à 19h (pas de consultation le mercredi matin et le vendredi après midi). 

DUREE : Une consultation dure en moyenne une heure (entre 45 minutes et 1h15 selon les besoins).

Mes formations et spécialisations :

*Sophrologie : titre de sophrologue praticien, titre reconnu au RNCP de niveau III, à l'Institut de sophrologie de Rennes, école membre de la FEPS.

Modules de perfectionnement et de spécialisation en sophrologie : - gestion du stress ; - gestion des émotions ; - confiance et estime de soi ; - prise en charge des peurs et des angoisses en consultation de sophrologie ; - sommeil ; - prise en charge des acouphènes ; - sophrologie en entreprise ; - apprentissage, mémoire et concentration ; - douleurs et cancer ; - sophrologie ludique ; - analyse transactionnelle ; - accompagner la maladie de Parkinson ; - sport et performance ; - troubles du comportement alimentaire ; - sophrologie et enfants.

*Hypnose ericksonienne : - praticienne en hypnose ericksonienne (Arche Formation et Psynapse) ; - autohypnose et prévention du burn out ; - hypnose et sevrage tabagique ; - hypno-antalgie ; - hypno-comportementaliste alimentaire spécialisée perte de poids (réseau Diet'éthique) ; - hypno-comportementaliste alimentaire spécialisée enfants et ados (réseau Diet'éthique) ; - hypnose et PNL pour accompagner les enfants et les ados - Valérie Roumanoff (PAM Formations).

Imaginologie, Praticienne en méthode JIA : La méthode JIA prend ses sources dans différents courants d'hypnose (symbolique, humaniste, vision créatrice, PNL, etc.). Elle se pratique dans un état léger de relaxation, qui permet les échanges verbaux et qui facilite l'accès aux ressources internes.

Modules de spécialisation en méthode JIA : - hypnose et visualisation créatrice pour les enfants ; - hypnose et visualisation créatrice pour les adolescents ; - perte de poids et réduction virtuelle de l'estomac ; - accompagner la ménopause ; - sevrage tabagique ; - ennéagramme.

*Hypnose humaniste et symbolique : - techniques d'hypnose humaniste ; - soins de l'enfant intérieur et du critique intérieur ; - deuil et rupture des liens de douleur ; Méthode MAPI : Métaphore Activatrice de Paix Intérieure (Valérie Roumanoff).

*Programmation neurolinguistique (PNL) : - maître praticien en PNL. - communication PNL, expertise stratégique.

*Praticienne en cohérence cardiaque : - cohérence cardiaque et sommeil ; - cohérence cardiaque et sevrage tabagique ; - cohérence cardiaque et gestion de la douleur.

*Techniques utilisant les stimulations alternées :

- IMO : intégration par les mouvements oculaires (niveau 1 et 2) ;

- Thérapie MOSAIC (mouvements oculaires et stimulations alternées pour l'intégration cérébrale), la thérapie MOSAIC se base sur les plus récentes recherches en neurosciences, elle stimule les solutions déjà présentes chez le patient, en activant les sensations corporelles.

Spécialisation en Thérapie Mosaic : Traumatismes complexes ; Troubles anxieux (attaque de panique, trouble anxieux généralisé, phobie, TOC) ; dépression ; addiction ; enfant.

*Praticienne en EFT : technique de libération émotionnelle.