Psychologue clinicienne diplômée de l'université de Toulouse - Jean Jaurès, je dispose d'un parcours riche dans plusieurs secteurs d'activités. Après avoir exercé dans la prévention et l'insertion, j'ai travaillé plus de deux ans en centre postcure auprès d'un public présentant des addictions.

En cabinet, je réalise des thérapies brèves par le biais de l'EMDR, de l'hypnose ericksonienne, de la programmation neuro-linguistique (PNL) et de l'Innerdance.

L'EMDR-DMS est un outil utilisant des stimulations bilatérales alternées. Les indications sont les suivantes :

- traumatismes ;

- phobies ;

- anxiété, stress ;

- addictions ;

- deuils.

L'hypnose ericksonienne utilise un état modifié de conscience (transe). Les indications sont les suivantes :

- traumatismes ;

- deuils ;

- phobies ;

- addictions ;

- sevrage tabagique ;

- difficultés relationnelles ;

- confiance en soi ;

- difficultés à concrétiser ses objectifs, ambivalences ;

- rassurer "L'enfant intérieur".

La programmation neuro-linguistique est une thérapie brève utilisant des outils de définition d'objectifs, de gestion des réactions émotionnelles et des outils de communication afin de devenir acteur du changement dans sa vie. Les indications sont les suivantes :

- gestion des émotions et états internes ;

- amélioration de la communication et des relations ;

- développement de nouveaux comportements plus aidants ;

- précision des objectifs de vie en cohérence avec ses valeurs.

L'Innerdance est une transe corporelle où l'on reste conscient(e). Elle a pour objectif de développer un équilibre entre les plans physique, émotionnel et mental. Elle active le système nerveux et le régule pour de multiples bienfaits :

- réduire le stress, les tensions, se sentir plus calme

- réguler les émotions

- diminuer les croyances, schémas et comportements limitants

- développer une clarté mentale et sa créativité

- améliorer son sommeil

Des ateliers vollectifs ont lieu régulièrement où les effets peuvent être décuplés.