sportif : entraînement et performance

Cet accompagnement s'adresse aux personnes engagées dans une pratique sportive souhaitant progresser, améliorer leurs résultats ou simplement pratiquer leur activité dans les meilleures conditions. 

Spécialisée dans la préparation / récupération avant et après compétition, j'aide les sportif à préserver leur santé et optimiser leurs performances de manière naturelle. 

- Le sommeil : meilleure régénération physique et mentale

- Système digestif & flore intestinale : essentiel pour l'énergie, l'immunité et la performance. 

- Système immunitaire : pour renforcer le corps et éviter les baisses de régime. 

Visant également à aider à apaiser, évité ou anticiper les blessures.  

Que vous soyez sportif amateur, réguliers ou athlète confirmé l'accompagnement est construit sur mesure selon vos attentes. 

Le massage sur mesure permet de travailler en profondeur sur les tensions et les points de contracture localisés. 

Pour une action ciblée et efficace, plusieurs techniques manuelles sont combinées en fonction de l'état musculaire. 

Le massage sur mesure permet de travailler en profondeur sur les tensions et les points de contracture localisés. 

Pour une action ciblée et efficace, plusieurs techniques manuelles sont combinées en fonction de l'état musculaire.

Le massage sur mesure permet de travailler en profondeur sur les tensions et les points de contracture localisés. 

Pour une action ciblée et efficace, plusieurs techniques manuelles sont combinées en fonction de l'état musculaire.

Le drainage lymphatique VODDER Et une technique de massage, douce et précise qui stimule la circulation de la lymphe. Grâce a des mouvements lents et léger. 
 
Les bénéfices sont nombreux et variés. 

Le massage Lympho-Drainant est un support au bon fonctionnement du système lymphatique et, en ce sens, il contribue à améliorer :

✓ L’augmentation de la production de la lymphe.

✓ L’accentuation de la charge lymphatique.

✓ La stimulation du fonctionnement des nœuds lymphoïdes et, par conséquent, de la réponse

immunitaire.

✓ La réduction de la stagnation lymphatique propice aux œdèmes et autres pathologies associées.

✓ De nombreux aspects esthétiques : traitement de la cellulite, sensation de jambes lourdes, acné, dermatite périorale, érythème facial, prévention des cicatrices notamment en pré et post opératoire.

Le drainage lymphatique VODDER Et une technique de massage, douce et précise qui stimule la circulation de la lymphe. Grâce a des mouvements lents et léger. 
 

Les bénéfices sont nombreux et variés. 

Le massage Lympho-Drainant est un support au bon fonctionnement du système lymphatique et, en ce sens, il contribue à améliorer :

✓ L’augmentation de la production de la lymphe.

✓ L’accentuation de la charge lymphatique.

✓ La stimulation du fonctionnement des nœuds lymphoïdes et, par conséquent, de la réponse

immunitaire.

✓ La réduction de la stagnation lymphatique propice aux œdèmes et autres pathologies associées.

✓ De nombreux aspects esthétiques : traitement de la cellulite, sensation de jambes lourdes, acné, dermatite périorale, érythème facial, prévention des cicatrices notamment en pré et post opératoire. 

Le drainage lymphatique VODDER Et une technique de massage, douce et précise qui stimule la circulation de la lymphe. Grâce a des mouvements lents et léger. 
 
Les bénéfices sont nombreux et variés. 

Le massage Lympho-Drainant est un support au bon fonctionnement du système lymphatique et, en ce sens, il contribue à améliorer :

✓ L’augmentation de la production de la lymphe.

✓ L’accentuation de la charge lymphatique.

✓ La stimulation du fonctionnement des nœuds lymphoïdes et, par conséquent, de la réponse

immunitaire.

✓ La réduction de la stagnation lymphatique propice aux œdèmes et autres pathologies associées.

✓ De nombreux aspects esthétiques : traitement de la cellulite, sensation de jambes lourdes, acné, dermatite périorale, érythème facial, prévention des cicatrices notamment en pré et post opératoire. 

Déplacement a domicile.

Pour votre confort, je propose l'ensemble de mes prestations a domicile : 

Massage sportif, consultation en naturopathie et drainage lymphatique. 

je me déplace avec tout le matériel nécessaire afin de vous offrir un accompagnement personnalisé, directement chez vous.