Houda DAFIR

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Houda vous propose un accompagnement ciblé et adapté à vos besoins à son cabinet (Paris 17).

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Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale reconnue par l’OMS. En général, la naturopathie met l’accent sur la prévention, le traitement et la promotion d’une santé optimale grâce à l’utilisation de méthodes et de modalités thérapeutiques qui encouragent le processus d’auto-guérison. 
Les approches thérapeutiques de la naturopathie comprennent la prévention de la maladie, l’encouragement de la capacité de guérison inhérente au corps, traitement naturel de toute la personne, la responsabilité de sa santé et l’éducation des patients à la promotion de la santé et des modes de vie.
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La naturopathie peut donc être décrite comme la pratique générale de la santé naturelle thérapeutique qui regroupe dix techniques dont trois majeures : 

- le rééquilibrage alimentaire ;
- la gestion du psycho-émotionnel ;
- l’exercice physique. 
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Et sept mineures :

- la phytologie avec les infusions/décoctions et autres extraits de plantes ;
- l’hydrologie (eau : sauna, bain, bouillotte, etc.) ;
- les techniques dites « réflexes » (shiatsu, etc.) ;
- les techniques manuelles/énergétiques (massage bien-être et réflexologie) ;
- les techniques respiratoires (cohérence cardiaque et relaxation) ;
- les techniques énergétiques (pollution électromagnétique, etc.) ;
- les techniques de rayonnement (héliothérapie, couleurs, etc.).

Pourquoi consulter ?

La naturopathie est avant tout préventive : en clair, même en bonne santé, on peut consulter un naturopathe pour faire face au stress, à la fatigue, pour améliorer ses habitudes alimentaires ou son hygiène de vie, accompagner une reprise sportive ou renforcer son système immunitaire, ou tout simplement bien vieillir.
Au-delà de son aspect préventif et de l’envie d’une vie plus saine, la naturopathie se révèle efficace dès qu’il s’agit de troubles “aigus mineurs” ou “fonctionnels chroniques“.
La naturopathie agit également en complémentarité avec les traitements médicaux. En pratique, elle permettrait d’améliorer la qualité de vie des personnes malades en atténuant les symptômes causés par la maladie et par les traitements médicaux lourds, comme les douleurs, la nausée, le manque d’appétit, l’anxiété et l’insomnie.

Système digestif : dyspepsie, gastrite, ulcère gastro - duodénal, hypochloridrie, syndrome polymétabolique (surpoids, obésité), diabète de type 2, hypoglycémie réactionnelle, hépatite, migraine d’origine digestive, SIBO, candidose, intolérances/allergies alimentaires, oxyurose, colite (Crohn, rectocolite hémorragique), troubles du transit (constipation, diarrhée). 
 
Système nerveux : fatigue et troubles du sommeil, spasmophilie, stress, anxiété, dépression, syndrome d'épuisement, déséquilibre cognitif et troubles de l'humeur, sclérose en plaque (SEP), Lyme, Alzheimer, Parkinson.
 
Système cutané : psoriasis, eczéma, furoncle/abcès, verrue, zona, acné, herpès, mycose.
 
Système reproducteur : infections vaginales, papillomavirus, endométriose, troubles du cycle féminin (syndrome prémenstruel (SPM), ménopause), tumeurs/kystes (sein, utérus, ovaires), syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), tumeur de la prostate, dysfonction érectile/impuissance, infertilité, troubles de la libido.
 
Système urinaire et rénal : cystites, lithiases rénales, incontinence, énurésie.

Système hormonal : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, arrêt de contraceptif, troubles du cycle féminin.
 
Système cardio-vasculaire : anémie férriprive, hémogliase, hypercholestérolémie, athérosclérose, artériosclérose, artérite, hypertension, hypotension, varice, œdème, lymphœdème, hémorroïde, ulcère variqueux.
 
Système respiratoire : rhinopharyngite, sinusite, toux sèche/grasse, bronchiolite, otite, angine, extinction de voix, grippe, arrêt du tabac, asthme (sans et avec mucosités ou allergique), emphysème, allergies.
 
Système ostéo-articulaire : crampe, tendinite, entorse, élongations, claquage, déchirure, goutte, décalcification, rachitisme, fibromyalgie, arthrites, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante (SPA), arthrose, ostéoporose.
 
Autres accompagnements :

- la femme enceinte et du nourrisson (conception, fertilité, grossesse, allaitement) ;
- les pathologies auto-immunes et chroniques ;
- la prise en charge du sportif (préparation, récupération, performance) ;
- les addictions et les dépendances ;
- l'accompagnement pour un vieillissement harmonieux et une meilleure qualité de vie ;
- les déséquilibres chroniques et dégénératifs : optimisation des traitements allopathiques et atténuation des effets secondaires ; 
- hypothyroïdie, hyperthyroïdie, arrêt de contraceptif, troubles du cycle féminin.

Formations

2004 Master en physique chimie analytique - Nottingham Trent University

2021 Naturopathe praticienne de santé - Euronature

2021 Praticienne en réflexologie plantaire - EIS

Experiences

Depuis 2021 Cabinet - Paris