Sophie BALLET

Que vous traversiez une période de changements hormonaux, une période difficile ou que vous souhaitiez simplement retrouver davantage de calme, d'équilibre et de confiance, je vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et globale.

🌸 Périménopause & ménopause : retrouver son équilibre et se sentir à nouveau soi-même

La périménopause et la ménopause peuvent bouleverser de nombreux aspects du quotidien.

Je vous accompagne particulièrement dans cette période de transition pour vous aider à mieux vivre ces changements et retrouver plus d'apaisement, d'énergie, de confiance et d'équilibre.

Mais aussi (liste non exhaustive):

•  stress, anxiété, angoisses
•  troubles du sommeil
•  gestion des émotions et de l'irritabilité
•  poids, compulsions alimentaires et relation à l'alimentation
•  confiance en soi et de l'image de soi
•  peurs, phobies et blocages
•  deuil et périodes de vie difficiles
•  Burn-out et épuisement
•  Addictions, notamment l'arrêt du tabac

N'hésitez pas à prendre rendez-vous ou à me contacter pour en échanger. Nous pourrons voir ensemble si mon accompagnement correspond à votre besoin.

📍 Consultations

Au cabinet dans le 91 à Saintry sur Seine
En visioconférence

Les séances durent généralement 1h30 à 2h.

Le premier rendez-vous permet de prendre le temps de faire le point sur votre situation, de comprendre ce qui vous amène et de définir ensemble les premières étapes de votre accompagnement.

✨ Vous n'avez pas à tout gérer seule.

Informations importantes

Mon accompagnement s'adresse exclusivement aux adultes de plus de 18 ans.

⚠️ L'hypnose est déconseillée en cas de schizophrénie.
⚠️ Les accompagnements proposés ne remplacent pas un diagnostic, un avis ou un traitement médical. En cas de symptômes importants, inhabituels ou persistants, consultez votre médecin ou votre professionnel de santé.
⚠️ En cas d'urgence, appelez le 15.