Frédérique LISBET

Services

Naturopathe certifiée (CENATHO / FENA en 2013),  je vous reçois pour des consultations au cabinet ou en vidéo, pour des massages-bien-être et des séances de réflexologie plantaire, des séances d'olfactothérapie ainsi que pour des séances d'accompagnement individuel par rapport au stress et aux émotions.

Je propose également des conférences en ligne ou lors de manifestations, ainsi que des ateliers en aromathérapie et des accompagnements de groupe pour aller vers plus de bien-être.

Ce qui m'anime : vous aider reprendre votre espace, à vous réconcilier avec vous-même pour cheminer avec le mieux-être !

Mes années de pratique m'ont amenée à lier la pleine santé physique avec un bon équilibre de nos émotions et la bonne modutation de tout ce qui nous apporte du stress, du surmenage, de la surcharge mentale. C'est donc sur ces différents plans que je propose un accompagnement afin de vous aider à mieux accompagner votre nature et la faire fleurir.

Motifs de visite pour les consultations de naturopathie :

Je reçois des bébés, des enfants, des adolescents et des adultes pour différents tous types de motifs, par exmple pour l'amélioration du digestif, l'accompagnement du stress, du surmenage et/ou de la fatigue, la prévention de burn-out, le terrain des allergies saisonnières, le renforcement de l'immunité, le terrain des hypersensibilités et intolérances alimentaires, la santé de la peau,... Les sujets sur lesquels je me spécialise :

• Hypersensibilité et hyper-réactivité aux stress et aux émotions : l'accompagnement peut se faire à plusieurs niveaux => sur le plan physique en vérifiant que l'alimentation apporte bien les nutriments nécessaires en cas de stress et en proposant des modifications éventuelles / sur le plan mental et émotionnel en travaillant par exemple sur la confiance en soi ou l'incessant bavardage mental, en utilisant des techniques relatives à la modulation du nerf vague (théorie polyvagale), en utilisant l'olfactothérapie...
• Equilibre de l'éco-système intestinal : en cas de maux ou dysfonctionnements, à partir de diagnostiques et bilans établis par un médecin, nous cherchons à comprendre ensemble l'origine des troubles et quels peuvent être les leviers pour améliorer votre digestif dans son ensemble.
• Plus généralement, le lien entre émotionnel/stress et santé physique : dans bien des cas, l'origine des dysfonctionnements est sur le plan du stress ou des émotions, et ce qui m'anime particulièrement c'est de vous accompagner dans ce cheminement sur ces autres plans en utilisant des outils comme l'olfactothérapie, les soins d'harmonisation, et surtout les cycles d'ateliers de groupe que je propose qui mettent en oeuvre des notions issues notamment de la théorie polyvagale et de la CommunicationNon Violente avec l'exploration des besoins et des émotions.

Déroulé des consultations :

Le temps de consultation que vous réservez vous est entièrement dédié. Je prends le temps de vous écouter, de faire préciser vos demandes et vos priorités, de vous questionner en détail pour vous comprendre au mieux dans votre "fonctionnement" propre. A partir de là, j'élabore des recommandations qui concernent, selon les les cas et l'avancement des rendez-vous, l'alimentation et l'hygiène de vie, des techniques d'accompagnement du stress et des émotions, l'utilisation de plantes sous différentes formes, des techniques de respiration ou relaxation... Je prends le temps de vous expliquer mes recommandations et je vous les envoie par mail, de même qu'une facture qui peut être acceptée par certaines mutuelles.

Il se peut aussi que je vous propose des techniques d'accompagnement émotionnel, notamment olfactothérapie, onction sur le plexus solaire, apaisement du système nerveux par un massage-bien-être ou de la réflexologie plantaire...

Si vous souhaitez communiquez avec moi avant ou après le rendez-vous, (envoi d’examens, précisions ou questions sur le motif de visite / questions relatives aux recommandations ou à leur mise en place), vous pouvez m’adresser un mail : frederique@gemme-nature.fr.

Pour les consultations vidéos, une fois le rendez-vous pris :

• Vous recevez un lien zoom avant le rendez-vous afin de vous connecter.
• Le paiement s’effectue en fin de rendez-vous, via la plate-forme sécurisée stripe.

Formations

2023 Coach Pleine Confiance®

2013 Naturopathe certifiée - CENATHO, FENA

2014 Aromathérapie scientifique niveau I - Collège International d'Aromathérapie Dominique Baudoux

2014 Réflexologie plantaire - Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles (ARTEC)

2016 Intructrice Massage bébé - AFMB

2018 Praticienne Niromathé - Centre de formation Niromathé

2020 Accompagnement en ofactothérapie - EFAI

2021 Hypnose - EFAI - Patrice Ras

Experiences

Depuis 2018 Cabinet - Sucy-en-Brie