Tiffany LENOURRY

Services

Le psychologue est le spécialiste du psychisme et du comportement humain. Il réalise des analyses et des évaluations psychologiques de patients en souffrance psychique afin de les aider à dépasser celle-ci.

L’ACT (prononcé “acte”) est une thérapie qui s’inscrit dans la 3ème vague des TCCE (thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles), qui peut être proposée pour diverses problématiques (dépression, anxiété, troubles du comportement alimentaire, etc.). Elle a pour objectif d’aider la personne à accepter ses émotions / pensées désagréables pour avancer vers ce qui compte vraiment. Pour cela, cette approche intègre la pleine conscience, ou le fait de porter attention à l’instant présent. L’ACT considère que l’évitement des pensées et situations qui déclenchent de l’anxiété nous soulage à court terme, mais pas à moyen ou long terme, car il nous éloigne de ce qui est important pour nous. Pour favoriser l’efficacité de cette thérapie, des mises en application d’outils vus en consultation seront à appliquer au quotidien : il s’agit donc d’un engagement personnel. Je propose cet accompagnement aux enfants (6 ans minimum), adolescents et adultes. Les séances prévues sont de 30 minutes pour les enfants, et 45 minutes pour les adolescents et adultes.

Pour les suivis psychologiques (orientation ACT/TCCE), je suis conventionnée avec le Dispositif Mon Soutien Psy UNIQUEMENT pour les enfants de 6 à 12 ans. Dans ce dispositif, la première séance est un entretien d'évaluation qui peut donner ou non suite aux 11 séances de suivi, d'une durée de 30 minutes. L'évaluation et les critères d'inclusion sont définis par la CPAM. Merci de bien consulter ces critères sur le site Ameli.fr, rubrique "Qui n'est pas concerné par le dispositif Mon Soutien Psy ?".

Pour les personnes non concernées par le dispositif, il faut savoir que de nombreuses mutuelles remboursent quelques séances de psychologie et de sophrologie.

La neuropsychologie est une discipline de la psychologie qui s’intéresse aux relations entre le cerveau, la cognition, le comportement et les émotions. Elle a notamment pour mission de mettre en évidence les difficultés et ressources cognitives et psychologiques des personnes (par exemple avec une évaluation neuropsychologique), et “d’orienter vers” ou proposer une prise en charge adaptée (par exemple la remédiation cognitive).

Concernant les enfants (6-16 ans), je propose les évaluations neuropsychologiques suivantes :

- Efficience intellectuelle (WISC-V) ;

- Évaluations neuropsychologiques pour aide au diagnostic du TDAH (entretien clinique semi-structuré + WISC-V + échelles attentionnelles). Ma pratique s'appuie sur les recommandations actuelles concernant l'évaluation du TDAH. Je ne propose pas de TEA-Ch.

- Évaluations neuropsychologiques dans le cadre de troubles neurologiques.

Je ne propose pas d'évaluation du TSA, ni d'évaluation pour les enfants de moins de 6 ans.

Pour toute prise de RDV, un questionnaire vous sera envoyé automatiquement. Merci de le remplir et de me le retourner au plus tard une semaine avant notre rencontre.

Par ailleurs, pour les évaluations neuropsychologiques et les suivis des enfants, je suis conventionnée avec la PCO 7-12 ans.

Concernant les adultes, je propose les évaluations neuropsychologiques suivantes :

- Bilan neuropsychologique (mémoire, attention et fonctions exécutives) ;

- Bilan gériatrique type "Consultation mémoire" ;

- Cognition sociale.

Je ne dispose pas à ce jour d'outil permettant l'évaluation de l'efficience intellectuelle des adultes. Je ne propose pas non plus d'évaluation du TSA.

La remédiation cognitive peut donner des stratégies pour répondre à des difficultés de la vie quotidienne : difficultés de concentration, difficultés pour suivre une conversation, difficultés d’organisation, impulsivité, difficultés pour comprendre les émotions des autres, difficultés de mémoire, etc.. Pour cela, je propose des séances individuelles ou groupales (à partir de 6 ans) de 30 minutes, lors desquelles nous utilisons des jeux ou des exercices papier-crayon.

La sophrologie est une approche psychocorporelle composée de différentes méthodes, impliquant notamment la respiration, la visualisation et le mouvement. Le but est de vous aider à donner davantage de place à vos sensations corporelles et à accepter vos ressentis (physiques et mentaux), en vous fournissant des outils que vous pourrez utiliser seul dans votre quotidien, en autonomie. Pour cela, vous pourrez enregistrer les séances afin de les repratiquer chez vous. A noter que plusieurs séances sont nécessaires afin de répondre à vos différents objectifs.

Je propose des accompagnements aux adultes, aux adolescents (45 minutes environ par séance), et je possède une spécialisation complémentaire en sophrologie de l’enfant (approche plus ludique et adaptée selon les âges). La première séance avec les enfants dure environ 45 minutes, les suivantes environ 30 minutes.

Il est possible d'allier une thérapie ACT à la pratique de la sophrologie. N'hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.

Mon planning étant complet, si vous prenez rendez-vous, vous vous engagez à l'honorer par respect pour les personnes dans l'attente d'une consultation. Les rendez-vous sont modifiables une semaine à l'avance. Lorsqu'un rendez-vous est annulé ou reporté, sans raison "valable", moins de 72h à l'avance, ou sans même me prévenir par messagerie privée ou téléphone, je me permets de bloquer la prise de RDV future pour la personne concernée sur Perfactive. Les changements de planning de dernière minute des parents ne sont pas une raison que je considère comme "valable" pour une annulation de dernière minute.

Le cabinet est ouvert uniquement les lundis. Travaillant ailleurs les autres jours de la semaine, veuillez excuser un délai de réponse parfois un peu long par téléphone. Pour les enfants, les créneaux en dehors des temps scolaires sont déjà remplis plusieurs mois à l'avance. Les nouveaux suivis auront donc lieu durant les heures d'école.

Formations

2017 Master de psychologie cognitive et neuropsychologie - Université de Rouen-Normandie

2024 Spécialisation "Sophrologie de l'enfance" - IFS

2024 Certification - Conduite de séances de sophrologie individuelles et collectives - FormaQuietude

2023 Thérapie ACT Niveaux 2 et 3 - Act-thérapie

2023 Thérapie ACT - CIPSY

2018 Dispenser l'Education Thérapeutique du Patient - IREPS Normandie

Experiences

2022 2025 Psychologue - APEI de la Région Dieppoise - Dieppe - IME et EANM

2020 2022 Psychologue - Clinique des Boucles de la Seine - Yvetot - Psychiatrie générale

2017 2020 Psychologue - Centre Hospitalier Intercommunal du Pays des Hautes Falaises - Fécamp - EHPAD, USLD et Consultation Mémoire

Depuis 2025 Psychologue - CMPP Henri Wallon - Dieppe et Blangy-sur-Bresles