Marie MESNIL

Psychologue et psychothérapeute, j’accueille des patients à partir de 16 ans en visioconférence, pour un accompagnement autour de diverses problématiques psychiques, dans un cadre bienveillant, sécurisant et collaboratif.

Ma pratique est intégrative : j’adapte mon approche théorique et clinique en fonction des besoins et des objectifs de chaque personne.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des psychotraumatismes, qu’il s’agisse de chocs ponctuels ou de blessures développementales plus complexes. Ces vécus peuvent avoir des répercussions durables sur la vie quotidienne et se manifester sous différentes formes : troubles de stress post-traumatique, troubles anxieux, troubles de l’humeur, troubles du sommeil, états dissociatifs, difficultés relationnelles ou quotidiennes...

Dans le travail thérapeutique, j’intègre notamment la psychothérapie sensorimotrice, une approche psychocorporelle développée pour traiter les effets des traumatismes et blessures de vie. Elle permet d’explorer les différents niveaux de l'expérience (corporels, émotionnels, cognitifs), de mieux comprendre les réactions automatiques (fuite, sidération, hypervigilance, tensions…) et de restaurer progressivement un sentiment de sécurité intérieure. À travers l’attention portée aux sensations physiques, cette approche favorise l’intégration du vécu traumatique ou non, sans avoir nécessairement à le verbaliser en détail, et favorise la reconnexion à son corps et à son environnement dans un lien plus apaisé.

En complément, d'autres outils peuvent être utilisé (EMDR, ICV, TCC...).

À la suite d’un ou plusieurs entretiens initiaux, nous établirons ensemble des objectifs clairs et atteignables pour guider la psychothérapie. Je m’attache à créer un espace d’écoute empathique, respectueux du rythme de chacun, et propice à l’exploration des ressources personnelles. 

Ma pratique est supervisée et je me forme régulièrement, afin de garantir un accompagnement de qualité, éthique et ajusté. 

Je suis également soucieuse de la transparence de mon travail, et peux, si nécessaire, vous orienter vers d’autres professionnels lorsque cela semble plus adapté à votre situation.

Le cabinet est un espace inclusif, LGBTQIA+ safe. 

Pour toute demande d’information ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter de préférence par mail ou par SMS ou vous inscrire sur la liste d'attente perfactive dédiée.