Nathalie GAILLARD

La prise de rendez-vous avec votre thérapeute marque est une étape importante dans votre vie. Elle est souvent à l'origine d'une difficulté à faire face à une situation nouvelle ou récidivante.

C'est au fur et à mesure des échanges et par la création d'une relation de confiance avec votre thérapeute, que les manifestations psychiques (angoisse, tristesse, etc.) et somatiques (douleurs, troubles du sommeil, etc.) peuvent trouver un chemin d'expression et de libération.

Durant mon parcours, je me suis formée à la psychanalyse et aux méthodes de thérapies cognitives et comportementales. Chacune devant permettre une meilleure compréhension de vous-même et s'adapter à vos besoins.

Je pratique particulièrement la méthode dite de l"Intégration des Cycles de Vie" (ICV) reposant sur la constitution d'une ligne du temps et l'activation corporelle. Cette méthode (réservée aux psychologues diplômé(e)s) permet l'intégration des événements difficiles voir traumatiques de votre vie toute en contribuant à une meilleure compréhension de vous-même et à une régulation émotionnelle.

Etant également professeure de yoga, j'attire une attention particulière au travail du corps dans le cadre de l'ICV ou en séance plus spécialisée.
Le corps étant un levier puissant du travail thérapeutique. Un soin et un travail minutieux (posturale et respiratoire) contribue à l'apaisement émotionnel et au développement de la confiance en soi.

Les rendez-vous à distance sont réalisables mais ils doivent faire l'objet d'un échange téléphonique au préalable.

Je reste à votre écoute pour toute interrogations complémentaire.

Agréable journée à vous,

Mme Nathalie Gaillard