Gabriel GARNIER

Services

Psychologue clinicien titulaire d'un master 2 de psychologie de la santé, je vous accueille dans mon cabinet situé dans le centre de Grenoble.

Je propose un suivi thérapeutique ponctuel ou régulier aux adolescents et aux adultes, quelles que soient leurs souffrances et leurs problématiques. 

Que vous traversiez un contexte de crise, de remise en question ou que vous fassiez face à des difficultés plus persistantes, je m'engage à être flexible dans ma pratique afin de vous accompagner au mieux avec une prise en charge adaptée à votre personne.

Je base ma pratique sur une approche intégrative ayant pour objectif de vous permettre de vivre mieux en favorisant votre capacité à agir en direction de vos valeurs tout en apprenant à (re)donner du sens.

Mon approche s'appuie sur :
     - L'approche narrative, basée sur la redéfinition et la reconstruction du récit de vie. Elle nous amène à trouver de nouvelles perspectives pour soi et à s'envisager autrement.
     - L'approche cognitive et comportementale, notamment l'approche de la thérapie ACT. Elle vise à réduire l'impact et l'influence des pensées et des émotions douloureuses tout en apprenant à passer à l'action vers une vie plus en accord avec vous-même.
     - L'approche humaniste, s'appuyant sur nos forces et notre capacité de réalisation.

Mon parcours professionnel m’a particulièrement sensibilisé à :
    - L'accompagnement dans les situations d'épuisement personnel, en particulier dans la gestion du stress et des émotions.
    - L'accompagnement des personnes souhaitant réaliser un travail autour de leur histoire de vie, en lien avec leurs souhaits pour l'avenir.
    - L'accompagnement des couples et des femmes célibataires ayant recours à un parcours de procréation médicalement assistée.

Lors du premier rendez-vous, nous chercherons ensemble à évaluer votre demande et vos besoins. Je partagerai avec vous les axes qui me semblent pertinents à travailler. C'est un moment d'échange dans un cadre sécurisant afin de nous rencontrer et de s'assurer d'une bonne adéquation thérapeutique.

Je vous invite à me contacter pour plus d'informations.