Mathilde COULANGES

Je vous propose un lieu d’écoute attentif et bienveillant, au sein duquel vous pourrez évoquer dans la confidentialité, vos difficultés. Il s’agit de vous aider à analyser vos difficultés et à élaborer des solutions ensemble, à partir de votre histoire, de vos vécus et de vos ressources de manière à trouver un apaisement et un nouvel équilibre.

Ma démarche s’inspire d'une approche humaniste et systémique. J’accorde un intérêt profond à la manière dont chaque individu s’est construit dans son histoire, son environnement et dans ses liens aux autres, de manière consciente et inconsciente.

Ma présence et mon écoute sont actives et engagées. ​Je souhaite construire avec vous un accompagnement au plus proche de vos questionnements qu'ils soient individuels ou relationnels, familiaux ou professionnels.

Les difficultés actuelles peuvent être analysées en fonction de votre histoire, des événements passés et de la manière dont vous les avez vécus. Il s'agit aussi de prendre en compte les différents contextes/systèmes au sein desquels ces difficultés peuvent se produire. Aussi, le travail effectué avec le patient est fondé sur l’idée que tout individu porte en lui des ressources et un potentiel d’aller mieux et de se réaliser pleinement. L’accent est porté sur le moment présent, l’objectif étant de guider vers le développement de soi, dans une vision positive des capacités de chacun.

Pourquoi consulter ? 

• Difficultés personnelles : chômage, décès d’un proche, maladie, orientation sexuelle...

• Difficultés au sein du couple : conflits, séparations, difficultés relationnelles, violences…

• Difficultés professionnelles (stress au travail, violence institutionnelle, burn-out…)

• Difficultés relationnelles et sociales (au sein de la famille, au sein du travail, dans le cadre amical…)

• Manifestations psychosomatiques et états d’anxiété (désordres alimentaires, troubles du sommeil, eczéma, maux divers…)

• Conduites de consommations et addictions (tabac, alcool, drogues, jeux, sexe…)

• Troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie…)

• Etat dépressif (mauvaise estime de soi, repli, isolement…)

• Situations de violences et traumatisme (violences physiques, psychologiques, sexuelles, environnementales… et leurs conséquences)

• Connaissance de soi (comprendre son fonctionnement)

• Consultation et suivi thérapeutique dans le cadre de suivi socio-judiciaire