Mathilde LENGLET

Présentation

À propos de Mathilde Lenglet :
Je suis psychologue clinicienne spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC). J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans une démarche globale et personnalisée, en tenant compte de leur histoire, de leur environnement et de leurs ressources.
Les TCC permettent de comprendre le lien entre pensées, émotions et comportements, et d’acquérir des stratégies concrètes pour mieux gérer l’anxiété, la dépression, le stress, les troubles du sommeil, les difficultés d’estime de soi ou certaines addictions.
Mon objectif est de vous aider à mieux vous comprendre, retrouver un équilibre émotionnel et améliorer votre bien-être au quotidien.
Je consulte uniquement le vendredi au cabinet.