Aurélie BLAIS

La psychomotricité associée à l'énergétique au service des adultes.

À l'Espace Reconnexion, le maître mot est de prendre du temps pour soi sans jugement ni retenue. C'est un lieu où vous pourrez prendre toute la place dont vous avez besoin pour pouvoir vous autoriser à vous rencontrer vraiment et à devenir pleinement vous-même, en équilibre vers votre épanouissement.

Les séances individuelles comme de groupe sont destinées aux personnes adultes qui souhaitent s’offrir un espace de reconnexion avec elles-mêmes :

— Reconnectez-vous à votre corps pour l’écouter, en prendre soin et vous réconcilier avec lui. Vous pourrez ainsi retrouver de l’harmonie, soulager les douleurs, libérer les tensions, améliorer votre image du corps...

— Reconnectez-vous à vos émotions pour les vivre sans les renforcer, ni les museler et comprendre les besoins dont elles sont messagères. Apprenez à les accueillir, à les identifier à travers les sensations corporelles, à les apprivoiser et à les laisser s’exprimer de manière adaptée.

— Reconnectez-vous à vos besoins pour leur accorder enfin la place qu’ils devraient avoir dans votre vie. Alors même qu’ils sont fondamentaux, nous n’avons pas appris à les écouter, trop occupés à répondre aux attentes de notre environnement. — Reconnectez-vous à votre enfant intérieur pour valider ses ressentis, l’aider à guérir les blessures du passé et reprendre contact avec la spontanéité, la légèreté, l’émerveillement, le jeu… Cette part de vous qui a souvent été muselée, blessée, peut s’exprimer à travers des mécanismes de défense. Vous connecter à votre enfant intérieur c’est l’autoriser à faire entendre sa voix et vous réconcilier avec cette part de vous.

— Reconnectez-vous à votre élan vital et à votre quête de sens pour vous permettre de vivre quelque chose d’aligné avec votre nature profonde et vos élans intérieurs, pour le plus grand bien de tous, parce que la vie c’est un peu plus que de cocher des cases.

— Reconnectez-vous seul ... ou en groupe ! Les séances de groupe vous offrent la possibilité de vous reconnecter avec l’humanité, à travers la rencontre de personnes semblables et différentes, autant de jeux de miroir qui peuvent nous permettre d’avancer et de grandir ensemble. C’est l’occasion de vous autoriser à prendre votre place et à vivre des choses que la vie d’adulte ne vous permet plus forcément d’expérimenter : jouer, créer, lâcher-prise, vivre vos émotions en toute spontanéité dans un espace où le bien-être de chacun est garanti par le cadre et le thérapeute. Ces groupes sont proposés dans une intention de prévention et ne nécessitent pas de prescription médicale.