Flora WENG

Bienvenue dans mon espace d'accompagnement,

Il n'est pas toujours facile de comprendre ce que l'on ressent, de prendre du recul sur ses difficultés ou de trouver les ressources nécessaires pour avancer. Parfois, on a simplement besoin d'un espace pour déposer ce que l'on vit, mettre des mots sur ses émotions et y voir plus clair.

En tant que psychopraticienne, je vous propose un accompagnement bienveillant et sans jugement, dans lequel vous pourrez prendre le temps d'explorer vos difficultés, de mieux vous comprendre et de trouver des pistes pour avancer à votre rythme.

Mon approche s'appuie notamment sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), qui permettent de mieux comprendre les liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements, et d'expérimenter des outils concrets pour faire face aux difficultés du quotidien.

Que vous traversiez une période de doute, que vous soyez confronté·e à de l'anxiété, à un manque de confiance en vous ou à des difficultés relationnelles, cet accompagnement vise à vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à développer vos propres ressources.

Les consultations se déroulent en visioconférence, dans un cadre confidentiel et adapté à vos besoins.

Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses ni de savoir précisément par où commencer. Nous prendrons le temps de faire le point ensemble, à votre rythme.