Les objectifs d’une psychothérapie sont très variables d’une personne à l’autre mais ont pour point commun la recherche de compréhension de soi. La psychothérapie permet, par la parole, de partager ses difficultés et ses interrogations. La consultation d'un psychologue peut également aider ponctuellement à identifier ses ressources et à les mobiliser dans une situation difficile à traverser (période de stress, sentiment d'isolement, de tristesse, deuil...). Selon l'âge, les modalités d'écoute et de prise en soin varient : avec les enfants, l'observation, le jeu, le dessin, et l'échange avec les parents permettent d'accompagner le développement.