
Sophro’Kigaï – un accompagnement individuel sur-mesure
Objectifs : clarifier vos forces, valeurs et aspirations, et construire un projet professionnel ou personnel aligné avec vous-même.
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Retrouvons ensemble un sens à votre quotidien !
Avec plus de 10 ans d’expérience en formation et accompagnement, je suis passionnée par l’accompagnement des personnes vers un équilibre harmonieux entre vie professionnelle et personnelle. Je vous accompagne pour apprendre à mieux vous connaître, mieux maîtriser votre stress, dépassez le burn-out, et toutes les conséquences qui en découlent (trouble digestif, trouble du sommeil, douleur, addiction, ....)
Ensemble, redonnons du sens à votre quotidien grâce à un accompagnement personnalisé.
Les techniques que je propose ne se substituent pas à un traitement médical, elles peuvent venir en complément. En cas de doute n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.
2025 Accompagner à la découverte de son Ikigai
2023 Sophrologie Adolescents et Enfants : Alliance et troubles spécifiques (BienRelax)
2024 En cours de formation médecine chinoise (pour 4 ans)
2022 Sophrologie & Périnatalité | FormaPro Sophro
2021 Sophrologue
2022 Réflexologie plantaire -Colibri Massage Academy Lyon
2013 Master 2 : Analyses et contrôles Physico-Chimique (Université Lyon1)
2024 Réflexologie Bébé
2024 2024 Intervention Etablissement Pénitentiaire des Mineurs Meyzieu
2025 2025 Intervention en association
Chambre syndicale de la sophrologie
Objectifs : clarifier vos forces, valeurs et aspirations, et construire un projet professionnel ou personnel aligné avec vous-même.