Alexandra Dumoulin
SophrologueServices
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Remboursement De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie. N'hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre.
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Moyens de paiement En euros- Espèces ou Virement instantané (SEPA)
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Langues
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Expertises Sophrologie
Présentation
Bienvenue,
Moi, c'est Alexandra ! Je suis sophrologue certifiée RNCP installée dans le Grand Genève et je reçois spécifiquement les enfants dès l'âge de 5 ans et les adolescents sur RDV en cabinet (St Genis Pouilly) ainsi qu'en Visio (dès l'âge de 12 ans).
Chers adultes, je vous accompagne également :)
Pour quelles problématiques ?
En séance individuelle
- Mieux-vivre ses émotions : gestion des émotions "fortes" : colère, joie , dégoût, peur pouvant entrainer l'hypersensiblité, l'anxiété chronique, la tristesse, l'isolement, la dépression.
-Troubles du sommeil : insomnies, apnées du sommeil, syndrôme des jambes sans repos, bruxisme, énurésie, narcolepsie.
- Stress lié à un évènement précis : se préparer mentalement et émotionnellement aux compétitions sportives, entretiens professionnels, examens, évaluations, auditions, représentations scéniques.
En groupe
Je travaille également avec les structures et le format de séance est similaire à un atelier, composé d'au maximum 15 personnes : ce peut être dans une entreprise, un établissement scolaire, une association...
C'est comment une séance de sophrologie ?
La séance commencera toujours par un temps d'échanges permettant de resituer votre besoin, d'évaluer les étapes menant à votre objectif. Puis un deuxième temps sera consacré à la pratique , en position debout et assise et consistera en des exercices de respiration contrôlée associée à des mouvements doux ainsi qu'à des techniques d'imagerie mentale. Le troisième temps consistera à un dernier échange où il s'agira de recueillir vos ressentis.
Pour plus d'information, vous pouvez consulter mon site internet ici ou à me contacter directement.
Veuillez noter que je ne remplace en aucun cas un avis médical et ma pratique en sophrologie ne saurait se substituer à celle d'un professionnel de santé. Cela renvoit à l'article 12 du code de déontologie auquel j'appartiens et je vous invite chaleureusement à le consulter ici.
Je reçois au cabinet de St Genis Pouilly les samedis de10h à 19h. La sophrologie étant une thérapie non tactile, le format visio est tout à fait adapté (dès 12 ans) : du lundi au samedi de 10h à 19h.
"Engagée pour les adultes de demain, c'est avec pep's et dans un climat de confiance que je les accompagne à évoluer les yeux fermés". Alexandra Dumoulin Sophrologue EI, St Genis Pouilly
01630 St Genis Pouilly
Possibilité d'une place dédiée devant le cabinet
Parking à proximité
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Format de séance en Visio à partir de 12 ans
Un lien unique vous sera fourni dans le mail de confirmation et/ou de rappel. Vous n'aurez pas besoin de télécharger quoi que ce soit, tout se fait en interne 😊
Merci de régler le montant total avant la séance, les coordonnées bancaires sont fournies dans le mail de confirmation de RDV.
Ainsi comme stipulé dans les CGV disponibles sur mon site, en cas d'annulation de votre fait dans les 48 heures précédant notre RDV , le montant sera dû et non remboursé.
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Téléphone +33 7 87 17 53 01 - Certification professionnelle RNCP
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Site web matherapeutedugrandgeneve.fr
Je ne remercierai jamais assez d avoir rencontré Alexandra . Elle m a accompagnée pour des insomnies récurrentes . Alexandra est très professionnelle , bienveillante , à l écoute et trés
enthousiaste . Son suivi est rigoureux et trés efficace !
Hélène Queru -
RDV
12/07/2024 - il y a 10 mois -
Via Google
Alexandra est bienveillante et très emphatique dans l'approche avec les enfants en lui donnant beaucoup d'outils pour qu'ils apprennent à se sentir plus positifs et à mieux comprendre ses émotions.
Sousa Orlanda -
RDV
24/04/2024 - il y a 1 an -
Via Google
La sophrologie. Une vraie découverte pour moi. Se reconnecter à son corps et s'en servir pour aller mieux. Ce fut une chance pour moi de le faire en + avec Alexandra. Une vraie professionnelle humaine et à l'écoute. Des exercices concrets, un vrai suivi et une disponibilité pour aider au mieux. Elle anticipe nos demandes tout en questionnant si l'objet visé au début du parcours est toujours l'objectif à atteindre ou si une problématique "découverte" lors des séances le devient. Je conseille les yeux fermés. Un grand merci Alexandra.
Virginie F. -
RDV
28/02/2024 - il y a 1 an -
Via Résalib
Formations
Formation "Alliance enfants, adolescents et troubles spécifiques": Avec Laurence le Henry , réseau Bien Relax
Formation de sophrologie à l'IFS Paris (Institut de Formation à la Sophrologie) Je suis certifiée RNCP.
Spécialisation en troubles du sommeil- IFS Paris
Spécialisation Enfance et Adolescence- ESSA Paris