Julia Gomez
Sophrologue
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Julia GOMEZ
Sophrologue | 0762917500Services
Accompagnement périnatal ; désir d'enfant, grossesse, préparation accouchement, post-partum
Apprendre à bien vivre ses émotions (stress, colères, peurs, pulsions,... et retrouver du calme, de la confiance en soi, aller de l'avant...)
Retrouver un sommeil de qualité
Accompagnement des enfants : gestion de la colère, retour au calme retrouver un bon sommeil, avoir une meilleur concentration...
Préparation mentale : examens, permis de conduire, intervention chirurgicale, événement sportif...
...
Cette liste est non exhaustive, n'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Présentation
Je vous accompagne dans la douceur et la bienveillance vers votre mieux-être.
Que ce soit pour mieux vivre ses émotions, retrouver le sommeil, se préparer à un événement (intervention chirurgicale, examen, accouchement), la sophrologie, grâce à la respiration et la visualisation, vous permet d'avancer sereinement à chaque étape de votre vie.
Les séances sont personnalisées afin de mieux répondre aux besoins de chacun.
Je suis sophrologue certifiée RNCP et spécialisée en périnatalité.
95 avenue de Biarritz
64600 Anglet