Singrid DELANDRE

Superbe sophrologue, disponible et à l’écoute. Madame Delandre adapte parfaitement les séances en fonction des besoins. Le bénéfice des séances se voit très rapidement et les progrès ne se font pas attendre.
Souffrant d’anxiété depuis des années, j’ai pu acquérir des outils pour une meilleur gestion au quotidien et finalement en faire un allié.

Marine V - Sophrologie / Hypnose 14/06/2024 - il y a 5 mois - Via Google

Singrid Delandre est une personne bienveillante, à l'écoute et compréhensive.
Elle a su m'aider à prendre du recul par rapport à certains événements de la vie quotidienne.
Nous avons fixé des objectifs ensemble au début de nos séances, notamment concernant le stress et la gestion des émotions, qu'on a su atteindre en six séances, à l'aide de différents exercices de relaxation et de respiration.
Singrid a su s'adapter à moi. Par exemple, lorsque j'avais besoin de traiter un sujet particulier lors d'une séance elle a su s'adapter directement et construire une séance autour de mes préoccupations actuelles. Au début de chaque séance elle me demandait si il y avait quelque chose en particulier dont j'aimerais parler ou traiter en particulier.
Elle m'a aussi recommandé de prendre des 'Fleurs de Bach', pour m'aider au quotidien avec la fatigue, le stress, et les ruminations mentales, ce qui m'a réellement aidé au quotidien.
Elle m'a également donné des techniques et exercices que je peux refaire à tout moment quand j'en ressens le besoin pour me détendre.
Elle a su m'aider réellement, et j'en suis très reconnaissante.

Chloé F - Sophrologie 02/05/2023 - il y a 1 an - Via Google

J'ai été accompagnée par Singrid lors d'un bilan de compétences puis lors de séances de sophrologie. Je la recommande vivement. Elle est très empathique, à l'écoute et d'une très grande bienveillance. Merci encore.

Mélanie - Sophrologie + Coaching 24/04/2023 - il y a 1 an - Via Google