Muriel DENIS

Praticienne certifiée dans des écoles connues et reconnues, et expériementée, je vous reçois sur rendez-vous à partir de l'âge de 15 ans jusqu'au grand âge et vous propose un accompagnement professionnel personnalisé :

. respectueux de votre personnalité, de vos valeurs et de votre autonomie,

. sur un large éventail de thématiques telles que, par exemple :
anxiété, morosité, angoisses, troubles émotionnels, du sommeil, manque de confiance en soi, ruminations, évènements de vie difficiles, deuil, arrêt du tabac, gestion du poids, de la douleur,...

. avec des méthodes d'accompagnement pragmatiques et efficientes :

- la SOPHROLOGIE et la RELAXATION : techniques axées sur des respirations, sur la détente corporelle et sur des évocations et visualisations positives.
Je peux vous proposer d'y intégrer, si besoin, des exercices de COHERENCE CARDIAQUE.

- l'HYPNOSE (Ericksonienne et Humaniste), l'AUTO-HYPNOSE et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) :
L'état hypnotique est un état complètement naturel dans lequel vous conservez votre libre-arbitre, vos réflexes et qui favorise l'accès à votre subconscient, réservoir de ressources, et de trouver plus aisément vos propres solutions.
Je vous transmets également si vous le souhaitez des outils d'Auto-Hypnose.
. Le Coaching PNL est comme l'Hypnose axé solutions et utilisé par exemple pour un développement de compétences, une meilleure connaissance de vous-même,...

- le RITMO®, issu de l'EMDR®, consiste en une stimulation bilatérale du cerveau par des mouvements oculaires, du tapping, des stimuli auditifs, aux fins de vous apporter un apaisement profond et durable de chocs et souffrances d'ordre émotionnel.

- la MEDITATION de Pleine conscience (Mindfulness) : il s'agit d'un entraînement de l'esprit accessible à toutes et tous. Elle vous apporte davantage de présence dans votre vie quotidienne, plus de calme intérieur et vous permet de développer vos ressources internes (concentration, sérénité,...), des valeurs (bienveillance envers vous-même, ouverture aux autres,...).

- le REIKI, le LAHOCHI® et les ACCESS BARS® sont des méthodes naturelles qui rééquilibrent et réharmonisent votre élan de vie, votre vitalité, votre sérénité intérieure,... et renforcent vos capacités naturelles de récupération.

Je suis et je reste à votre écoute et à votre disposition pour d'autres précisions,

Muriel DENIS 06 66 11 77 72
Cabinet Pause Espace Temps®
Accompagnement professionnel :
. en individuel, en duo et en petits groupes
. à Blois : à Saint-Sulpice-de-Pommeray (places de parking gratuites devant la maison)
. et à Paris 16 (Trocadéro, Passy, La Muette)
Site : https://www.pause-espace-temps.com/