Je suis Stéphanie DUMONT‑GINFRAY, Sophrologue agréée en pratique évaluée (APE®) et titulaire d'un Diplôme Universitaire d'Éducation Thérapeutique du Patient. J'accompagne des personnes qui souffrent d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges, ainsi que celles atteintes de fibromyalgie, de sclérose en plaques ou d'autres douleurs chroniques, afin de les aider à retrouver des repères, des ressources et une meilleure qualité de vie au quotidien.

Référente du Pôle Sophrologie & Acouphènes® et membre de l'équipe AFREPA du Dr Philippe BRAMI, ORL à Évreux. Je collabore aussi avec d'autres ORL et audioprothésistes locaux qui m'orientent leurs patients en complément de leur suivi médical.

Moi-même atteinte de fibromyalgie, je connais de l'intérieur la réalité des douleurs diffuses, de la fatigue et du handicap invisible. Cette expérience personnelle me permet d'adapter la sophrologie aux capacités de chacun : apaiser la douleur, diminuer le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil et favoriser la récupération, toujours en complément des traitements médicaux.

J'accompagne également les enfants et les adolescents, avec ou sans troubles du neurodéveloppement, pour les aider à mieux comprendre ce qu'ils ressentent, développer des repères corporels et émotionnels, améliorer la concentration, le sommeil et la confiance en eux, en lien avec leurs parents et les professionnels qui les suivent.

Forte de vingt-sept années d'expérience comme assistante dentaire, j'ai une solide connaissance du travail en équipe soignante et des réalités de terrain. J'accorde une attention particulière aux soignants et aux aidants qui, à force de prendre soin des autres, s'épuisent, se sentent à bout ou en perte de repères, sans forcément poser de mots médicaux sur leur souffrance.La sophrologie leur offre un espace pour souffler, retrouver des ressources essentielles de santé et remettre du sens dans leur engagement.

Je reçois à Val-de-Reuil et à Évreux, ainsi qu'en téléconsultation. Les accompagnements se construisent toujours en complémentarité avec les médecins, les paramédicaux et les autres professionnels du soin ou de l'accompagnement déjà impliqués, dans le respect de leur expertise et de celle des personnes que je rencontre.

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