• Mon approche:

Mon rôle est de vous aider à changer avec douceur et bienveillance. Nous cocréons ensemble l'accompagnement pour vous permettre de gagner en autonomie et en mieux-être.

Sophrologie, Hypnose et EFT sont des approches psycho-corporelles, elles prennent en compte le corps, les émotions et le mental. 

Je vous accompagne de façon personnalisée en mélant ces différentes approches selon vos besoins et vos attentes. 

Le premier rendez-vous est un temps pour vous connaitre, vous présenter les approches et le cadre de l'accompagnement. 

Durant les séances suivantes, nous installons le changement en faisant appel aux pratiques adaptées aux objectifs fixés. 

Nous prenons ensuite un temps de cloture pour évaluer ensemble la progression et conclure l'accompagnement.