♦Trouvez votre propre équilibre: s'écouter pour transformer ses sensations difficiciles ou douloureuses  / prendre conscience et développer ses potentiels

♦Une méthode adaptable  aux besoins et contraintes de tous les âges ( à partir de 5 ans) /  Des exercices simples pour mieux vivre (respiration, mouvement doux, visualisation et imagination)

♦Un objectif personnalisé et réalisable pour évoluer rapidement ( +/- 6 à 12 séances) et durablement .

►Infirmière dans le passé"Je vous aidais" désormais Sophrologue "Je vous aide à vous aider" . Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (non caycédienne), C. Aliotta de Paris, j'ai reçu ma certification professionnelle de sophrologue enregistrée au RNCP. Expérimentée d'un parcours auprès des familles , j'accompagne notamment  les parents et/ou leurs enfants afin de vivre plus sereinement leur quotidien .

Membre de la Chambre syndicale de la sophrologie, j'exerce dans le respect du code de la déontologie de la profession, en toute confidentialité avec la volonté d'accueillir mes clients avec le sourire, dans le respect et la bienveillance.

Sophrologie et ses limites : C'est une méthode complémentaire ne se substituant pas aux suivis et traitements médicaux et psychologique si besoin. Elle demande une pratique personnelle, régulière afin de faire perdurer les bénéfices et atteindre son objectif.