Bonjour,

Mon cœur de métier s’articule depuis 8 ans autour de l’orientation professionnelle et de la clinique du travail.

Formée en parallèle, à la clinique du trauma et à l'accompagnement périnatal je propose des psychothérapies individuelles à destination des adultes.

Clinique du travail: J'accompagne les salariés et travailleurs indépendants tout au long de la vie professionnelle. Nous sommes amenés à changer plusieurs fois de voix professionnelle au cours de notre vie. L'évolution de la société et des besoins de chacun entraine de nouvelles pratiques dans le monde du travail.

Cela peut mener à un souhait de réorientation, vous avez exploré tous les aspects d'un métier et vous souhaitez découvrir de nouvelles pratiques, apprendre à nouveau. Il existe aussi un autre versant du travail, lorsqu'il devient délétère. Perte de sens, épuisement physique et moral, sensation de ne plus être à votre place, rejet de la hiérarchie, pratiques managériales abusives. Tout cela peut vous mener au burn-out.

S'il est souvent difficile à déceler de prime abord, les conséquences peuvent être importantes et durables. Au travers d'une thérapie de soutien, je vous accompagne pour comprendre les mécanismes qui sous-tendent le burn-out et pour vous aider à retrouver un nouvel équilibre.

Accompagnement périnatal: Il est nécessaire d’accompagner les parents tout au long du chemin de leur parentalité, de la préconception aux 1000 premiers jours de l’enfant (et plus encore).

La matrescence/patrescence est une étape de la vie qui peut être bouleversante, intense et surprenante. Elle remet en question les valeurs personnelles, les projets de vie, l’ordre établi, les rôles de chacun et réinterroge les enjeux transgénérationnels. C’est pourquoi je souhaite accompagner les jeunes parents dans leur accès à la parentalité pour les déculpabiliser, les encourager et les soutenir dans cette période de fragilité accrue.

La dépression du post-partum touche 1 mère sur 5 et un père sur 10, plus elle est accompagnée tôt, plus les suites de cet épisode sont douces.

Clinique du Trauma: Nous sommes tous amenés à vivre de expériences potentiellement traumatisantes au cours de notre vie. Nous passerons au travers de certaines en mobilisant nos ressources et pourrons êtres mis en difficulté par d'autres.

Afin de accompagner à surmonter ces difficultés et pour réussir à aller de l'avant je suis formée à la thérapie EMDR. Lorsqu’un traumatisme survient, le cerveau n’arrive pas à traiter l’évènement dans tous ses aspects. Il reste fragmenté dans la mémoire et n'est pas correctement stocké dans le réseau de mémoire.

L'EMDR permet de retravailler chaque réseau de mémoire associé à un souvenir afin de le traiter correctement et de le stocker à une place appropriée. Cela vous permet de "digérer" ce traumatisme, de gérer vos réactions au quotidien et d'acquérir plus de sérénité.

L’accompagnement que je propose est basé sur un échange bienveillant, respectueux, confidentiel et sans jugement.

Concrètement, lors de nos échanges, je m'appuie sur une approche intégrative, basée principalement sur une thérapie par la parole. Cela étant, la parole seule ne permet pas d'accéder à l'ensemble des schémas interne élaborés au fil du temps et des situations difficiles. 

Le secret professionnel s’applique à l’ensemble de nos interactions.