Ateliers Sophro-Psycho

En collaboration avec une sophrologue, je vous propose un nouvel "Atelier Sophro-Psycho". Pour cette deuxième rencontre, nous aborderons un autre sujet :  "stress, anxiété, angoisse".

Nous aborderons cette nouvelle thématique, encore une fois sous deux approches différentes et complémentaires :

-            Un temps « psycho » : un moment d’échange et de réflexion pour mieux comprendre.

-            Un temps « sophro » : un moment de relaxation pour mettre en lien le corps et le mental.

Nous vous donnons rendez-vous le lundi 23 juin, de 18h à 20h. 

Afin de créer un espace de parole et de respect, bienveillant et sécurisant, le nombre de places est limité et l’inscription est obligatoire.