ÉPISODE 26 - Bilan du trimestre — ce qui fonctionne pour moi
Bienvenue dans le vingt-sixième épisode de Pause Séréni'Thé !
Dans cet épisode, je vous invite à faire une halte. À regarder en arrière, sur ces trois mois d'exploration ensemble. Parce qu'on touche à la fin du deuxième trimestre de cette aventure — et prendre le temps de faire le point, c'est aussi une façon de prendre soin de soi.
Ce qui a vraiment fonctionné : les outils simples qui tiennent dans la durée, la respiration devenue presque un réflexe, le fait de ralentir pour avancer mieux.
Ce qui reste encore fragile : déléguer — toujours mon plus grand défi.
Ce que j'emporte dans la suite : la preuve que les choses évoluent vraiment, quand on leur donne du temps, de la bienveillance et de la régularité.
Prêt·e à prendre cette pause avec moi ?
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