ÉPISODE 34 - Quand le temps cesse d'être un adversaire

ÉPISODE 34 - Quand le temps cesse d'être un adversaire

Bienvenue dans le trente-quatrième épisode de Pause Séréni'Thé !

 

J'ai longtemps entretenu avec le temps une relation de combat. Il fallait le rattraper, le rentabiliser, ne jamais en gaspiller la moindre miette. Chaque journée était une course, et chaque pause, une forme de défaite. Inutile de vous dire où cette logique m'a menée.

Ce qui a changé ? J'ai cessé de vouloir remplir chaque minute d'"utile". J'ai appris à distinguer ce qui est réellement urgent de ce qui ne fait que se déguiser en urgence. J'ai redécouvert que les temps morts ne sont pas des trous à combler, mais des espaces où la vie, justement, respire. Et surtout, j'ai recommencé à choisir mon rythme, plutôt que d'épouser celui, effréné, qu'on m'imposait.

Je ne vous prétendrai pas que tout est résolu. La vieille tentation de tout accélérer ressurgit dès que les journées débordent. Mais lorsque je parviens à la laisser passer, quelque chose d'étonnant se produit : le temps cesse de me poursuivre. Et dans ce répit, tout me paraît soudain plus clair.

Prêt·e à prendre cette pause avec moi ?

 

J'ÉCOUTE L'ÉPISODE 34

 

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COMMUNAUTÉ "PAUSE SÉRÉNI'THÉ"