Les signes du burn-out

Etre attentif aux changements qui s'opèrent dans votre quotidien, qui modifient votre qualité de vie peut vous épargner d'aller trop loin dans le mal être.

C'est parfois l'entourage qui alerte la personne sur son état de fatigabilité, son irritabilité, sa perte d'entrain.

Ecoutez vous, écoutez ceux qui vous connaissent et prenez soin de vous.