L'intersaison en Médecine Chinoise : un moment clé pour prendre soin de soi
Cette période entre deux saisons est primordiale afin de préserver sa santé et vivre de la meilleure façon les transitions saisonnières. C’est ainsi un moment idéal pour venir consulter en énergétique chinoise et harmoniser Yin et Yang. Explications.
Une phase de synchronisation entre deux saisons
5e saison du calendrier énergétique chinois, l’intersaison est une transition de 18 jours entre chaque saison principale (printemps, été, automne et hiver). C’est une phase de synchronisation qui se répète 4 fois par année et qui nous prépare en douceur aux énergies de la prochaine saison.
Ces 18 jours sont composés de 9 jours qui « quittent l'ancien » et de 9 jours qui « embrassent le nouveau ». Un entre-deux qui invite à souffler, à se stabiliser et à « revenir au centre », avant d’aborder la saison suivante et la dynamique qui lui est propre, sous les meilleurs augures.
L’élément Terre
Ce fameux Centre correspond à l’élément Terre et à l’organe Rate-Pancréas en MTC, en relation étroite avec l'Estomac.
Le couple Rate-Pancréas et Estomac, lorsqu’il fonctionne bien, assure un bon « feu digestif » et donc une bonne digestion et assimilation des aliments. Étape fondamentale pour une bonne production d’énergie (Qi) et de sang, parmi tant d’autres fonctions essentielles de l’élément Terre.
Selon la médecine chinoise, lors de l’intersaison, il est essentiel d’avoir une bonne « terre » et d’en prendre soin, afin d’être en bonne santé. Une Terre en déséquilibre pourra alors entrainer troubles digestifs, déprime, maladie et se répercutera sur l’esprit et la capacité de réflexion.
“Prévenez le mal avant qu’il n’existe ; calmez le désordre avant qu’il n’éclate.”
Lao Tseu
Le propre de la médecine chinoise est la prévention. Afin d’entretenir un bon équilibre intérieur et prévenir les maladies, il convient donc d’accorder nos modes de vie aux saisons (et non l’inverse !).
Apporter une écoute attentive aux organes et entrailles correspondants à chacune des saisons au travers de l’alimentation, du sommeil, du rythme de vie, des horaires devient un sésame pour traverser les saisons avec harmonie, préserver sa vitalité, éviter ou limiter les crises de santé et donc parcourir les âges avec grâce (autant que faire se peut !).
La consultation saisonnière en énergétique chinoise permettra donc de faire l’état des lieux, et ainsi, d'appliquer un soin préventif sur-mesure qui permettra, selon les saisons, de conserver ou préserver nos énergies (hivers), les cultiver et les développer (printemps) ou les déployer (été).
Consulter préventivement au moment idéal
Voici les périodes charnières pour consulter afin de soutenir sa santé et d'entretenir sa vitalité en 2026 :
- 16 janvier 2026 au 3 février 2026 : Avant le Printemps
- 16 avril 2026 au 4 mai 2026 : Avant l’Eté
- 19 juillet 2026 au 6 août 2026 : Avant L'Automne
- 21 octobre 2026 au 6 novembre 2026 : Avant L’Hiver
Au plaisir de participer à votre mieux-être !
