Massage Amma Zen

Le massage Amma Zen est une approche moderne et holistique qui fusionne le massage Amma traditionnel avec les principes du Zen et les techniques de Touch développées par un praticien américain de shiatsu et de soins énergétiques. Ce massage allie la puissance de l’acupression japonaise à une écoute profonde du corps et de l’énergie.

Massage Amma Zen

📍 Type d’intervention :

Massage énergétique – Harmonisation globale – Soin holistique

🧩 Le massage Amma Zen est une approche corporelle douce et intuitive qui combine les pressions traditionnelles du Amma avec un travail de conscience corporelle inspiré du Zen. Le praticien ne se contente pas de « faire » un massage, mais écoute, accompagne et guide le corps vers un état d’auto-régulation énergétique.

🎯 Objectifs :

• Équilibrer les méridiens énergétiques (Qi)

• Libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques

• Stimuler l’auto-guérison et la pleine conscience corporelle

• Reconnecter la personne à son ressenti et à son souffle

🛠️ Techniques utilisées :

• Pressions digitales

• Étirements doux et conscients

• Mouvements de balancement et bercement

• Présence tactile (écoute par le toucher)

• Respiration guidée et accompagnement verbal (parfois)

🕐 Durée d’une séance :

• 20 à 45 minutes

💼 Cadre idéal : sur chaise spécifique inclinée

• Cabinet de soin énergétique ou de massage

• Centre de bien-être holistique

• Séances individuelles personnalisées

• Accompagnement émotionnel ou développement personnel en entreprise

✅ Bienfaits :

🧑‍⚕️ Contre-indications :

• Fièvre, inflammation aiguë

• Phases post-opératoires non stabilisées

• grossesse ou cancer (approche douce possible)