ÉPISODE 19 - Ralentir sans perdre en efficacité
Bienvenue dans le dix-neuvième épisode de Pause Séréni'Thé !
Dans cet épisode, je m'attaque à une croyance que j'ai longtemps portée comme une vérité absolue : ralentir, c'est forcément perdre en efficacité.
Pendant des années, j'enchaînais les tâches sans jamais m'arrêter. Et je pensais sincèrement que c'était comme ça qu'on était vraiment efficace.
Ce que j'ai découvert depuis ? C'est que l'efficacité n'est pas une question de vitesse. Et dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai complètement changé ma façon de travailler — sans réduire ma charge — pour en faire moins… mais vraiment mieux.
Spoiler : travailler en mode plein gaz en permanence, c'est le meilleur moyen d'avancer droit... dans le mur 😉
Prêt·e à prendre cette pause avec moi ?
Si vous êtes et/ou connaissez une personne surmené·e, futur·e ex-surmené·e ou encore ex-surmené·e, n'hésitez pas à rejoindre et/ou partager notre communauté "Pause Séréni'Thé" sur WhatsApp pour recevoir :
👉🏻 Le rappel hebdomadaire de la diffusion des prochains épisodes
👉🏻 L'accès privilégié à un groupe d'échange bienveillant autour du burnout
