Hélène PATRAULT

Conseillère en nutrition | 0672176043

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Présentation

En tant que conseillère en nutrition certifiée, je m'engage à accompagner les femmes à travers les différentes étapes de leur vie, que ce soit pendant la grossesse, le post-partum, la ménopause, et bien au-delà.

Je propose également différentes prestations en nutrition que vous cherchiez à perdre du poids, à prendre du poids de manière saine, ou à bénéficier d'un coaching à domicile, gérer votre stress, je suis là pour vous guider. Ensemble, nous établirons un plan d'action adapté à vos objectifs et à votre mode de vie, pour des résultats durables et significatifs.

Nutrition rééquilibrage alimentaire - 45MIN
60 OU 110/MOIS
Nutrition perte ou prise de poids - 45MIN
60 OU 110/MOIS
Nutrition femmes enceintes - 1h
60 OU 110/MOIS
Nutrition post-partum - 45MIN
60 OU 110/MOIS
Nutrition changements hormonaux - 45MIN
60 OU 110/MOIS
Massage drainant 30min
50,00 €
Massage relaxant 1h
80,00 €
Massage femme enceintE 1h30
90,00 €
Séance nutrition découverte - 30 min OFFERT
0
Séance gestion du stress et préparation mentale - 1h
60,00 €

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Informations pratiques
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J'ai contacté Hélène pour une problématique de perte de poids après ma ménopause. Je cherchais à perdre 10kg sans m'inquiétez de les reprendre. Elle m'a proposée de me suivre sur 6 mois. Au bout de 3 mois j'avais déjà perdu 6kg sans aucun sentiment de faim ni de frustration, simplement en suivant rigoureusement ses conseils.
Son approche bienveillante et attentive m'ont conduit à lui demander également des massages drainants pour des problèmes de jambes lourdes, et le résultat m'a tout a fait bluffée! J'apprécie également à chaque rencontre l’atmosphère qu'elle est capable de créer, me redonnant confiance en moi.
Je ne peux que recommander son approche !

Feedback Catherine - nutrition et massage 01/07/2024 - il y a 8 mois - Via Google

Je suis passée entre les mains expertes d'Hélène pour un massage. Ce fut un moment hors du temps, Hélène est douce et bienveillante, tout est mis en place pour vivre une véritable expérience de bien-être! Je recommande à 100%!

Feedback Emilie - Massage 30/05/2024 - il y a 9 mois - Via google

Hélène m'a accompagnée sur un rééquilibrage alimentaire. Moi qui pensais perdre du poids "dans la souffrance", ça a été une vrai révolution de découvrir que je peux manger avec plaisir, plus que je l'imaginais et de voir l'aiguille de la balance baisser. (2,5 kg le premier mois :) Son naturel, ses conseils et ses encouragements ainsi que les menus qu'elle m'envoi ont été de vrai supports pour moi. Je recommande vivement son approche.

Feedback Emilie - Rééquilibrage alimentaire 28/05/2024 - il y a 9 mois - Via google
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