Clémence AUBRIL

Présentation

À propos de Clémence Aubril :
Je suis Clémence, diététicienne diplômée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie.

Mon approche repose sur une idée simple : manger doit rester un plaisir, pas une source de stress ou de culpabilité.

J’aide les femmes à retrouver un équilibre alimentaire durable, à se reconnecter à leurs sensations, et à reprendre confiance dans leur rapport à la nourriture.

“Mon approche, loin des régimes”

Fini les frustrations, les plans alimentaires rigides ou les interdits.
Ensemble, nous construisons une façon de manger qui vous ressemble — flexible, intuitive et adaptée à vos besoins réels.

Prendre rendez-vous : https://perfactive.fr/cabinet-dietetique-de-charlotte-clabaux/new?people=3214&reason=13557

🍽️ Mon accompagnement : Manger en équilibre à chaque âge

Parce que le corps d’une femme évolue, ses besoins aussi.
Cet accompagnement complet vous aide à ajuster votre alimentation à chaque période de votre vie, sans restriction, avec plaisir et bienveillance.

🔹 Comprendre votre corps et vos besoins

Identifier ce dont vous avez vraiment besoin pour vous sentir bien, sans régimes ni culpabilité.

🔹 Adapter votre alimentation à votre âge et à votre rythme

Créer une alimentation équilibrée, simple à suivre, qui s’intègre à votre quotidien.

🔹 Retrouver une relation apaisée à la nourriture

Apprendre à écouter vos sensations, gérer les envies émotionnelles et redécouvrir le plaisir de manger.

🔹 Être accompagnée pas à pas

Un suivi personnalisé, à votre rythme, avec des outils concrets pour avancer sereinement.

Découvrir l’accompagnement et réserver ma séance : https://perfactive.fr/cabinet-dietetique-de-charlotte-clabaux/new?people=3214&reason=13557

💗 Pourquoi cette approche fonctionne

🌿 Parce qu’elle est centrée sur vous, pas sur des règles à suivre.

🌿 Parce qu’elle favorise l’écoute du corps, la bienveillance et la durabilité.

🌿 Parce qu’elle redonne aux femmes le pouvoir de choisir ce qui leur fait du bien, à chaque étape de leur vie.

💬 Témoignages patientes

💬 Sophie, 42 ans

“Avant de rencontrer Clémence, je passais mon temps à alterner entre périodes de contrôle strict et moments où je craquais complètement. J’étais fatiguée de cette culpabilité constante.

Clémence m’a aidée à comprendre ce dont mon corps avait vraiment besoin et à lâcher prise sur l’idée de ‘bien’ ou ‘mal’ manger. Aujourd’hui, je mange avec plaisir, je n’ai plus peur de certains aliments, et j’ai retrouvé une relation sereine à la nourriture. C’est un vrai soulagement.”

💬 Valérie, 56 ans

“Avec la ménopause, j’avais pris du poids et je ne me reconnaissais plus. J’avais essayé plusieurs régimes, mais rien ne tenait dans la durée.

Grâce à l’accompagnement de Clémence, j’ai appris à écouter mes sensations, à adapter mon alimentation à cette nouvelle période de vie, et à me reconnecter à mes envies.
Je n’ai pas seulement perdu quelques kilos : j’ai surtout retrouvé mon énergie et confiance en moi. Clémence a su m’accompagner avec douceur, sans jamais me juger.”

💬 Élodie, 38 ans

“Entre le travail, les enfants et le manque de temps, je mangeais n’importe comment, souvent sur le pouce, et je me sentais constamment épuisée.
Clémence m’a aidée à restructurer mes repas sans rigidité, à trouver des solutions simples pour manger équilibré, même dans mon quotidien chargé.
Ce que j’ai surtout apprécié, c’est son approche humaine et réaliste. Elle comprend les femmes, nos rythmes, nos émotions. Aujourd’hui, j’ai retrouvé un équilibre et une sérénité que je pensais perdues.”

📍 Informations pratiques

Cabinet de diététique – Clémence Aubril
4 rue des Capucins
Sur rendez-vous uniquement
0788926703 ou 02 33 04 03 97 | [email protected]

Prendre rendez-vous maintenant : https://perfactive.fr/cabinet-dietetique-de-charlotte-clabaux/new?people=3214&reason=13557

💌 Bonus

🎁 Téléchargez mon guide gratuit : “5 clés pour retrouver votre équilibre alimentaire sans régime” en me contactant par mail

“Avant de rencontrer Clémence, je passais mon temps à alterner entre périodes de contrôle strict et moments où je craquais complètement. J’étais fatiguée de cette culpabilité constante.

Clémence m’a aidée à comprendre ce dont mon corps avait vraiment besoin et à lâcher prise sur l’idée de ‘bien’ ou ‘mal’ manger. Aujourd’hui, je mange avec plaisir, je n’ai plus peur de certains aliments, et j’ai retrouvé une relation sereine à la nourriture. C’est un vrai soulagement.”

Sophie, 42 ans - RDV

“Avec la ménopause, j’avais pris du poids et je ne me reconnaissais plus. J’avais essayé plusieurs régimes, mais rien ne tenait dans la durée.

Grâce à l’accompagnement de Clémence, j’ai appris à écouter mes sensations, à adapter mon alimentation à cette nouvelle période de vie, et à me reconnecter à mes envies.
Je n’ai pas seulement perdu quelques kilos : j’ai surtout retrouvé mon énergie et confiance en moi. Clémence a su m’accompagner avec douceur, sans jamais me juger.”

Valérie, 56 ans - RDV

“Entre le travail, les enfants et le manque de temps, je mangeais n’importe comment, souvent sur le pouce, et je me sentais constamment épuisée.
Clémence m’a aidée à restructurer mes repas sans rigidité, à trouver des solutions simples pour manger équilibré, même dans mon quotidien chargé.
Ce que j’ai surtout apprécié, c’est son approche humaine et réaliste. Elle comprend les femmes, nos rythmes, nos émotions. Aujourd’hui, j’ai retrouvé un équilibre et une sérénité que je pensais perdues.”

Élodie, 38 ans - RDV