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Expertises Diététique comportementale (praticienne en hypnose et alimentation en pleine conscience) Diététique classique
Présentation
Le cabinet diététique de Valognes vous propose deux spécialités avec deux professionnelles :
La diététique classique assurée par Clémence Aubril : Les consultations permettent de vous proposer une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins, vos problématiques.
Clémence a rejoint le cabinet en 2024 après avoir eu son cabinet libéral à Rennes et avoir exercé en secteur hospitalier, pendant plusieurs années.
La diététique comportementale assurée par Charlotte Clabaux : Grâce à l'hypnose et à l'alimentation en pleine conscience, les consultations permettent d'apaiser les rapports qui existent avec l'alimentation et le corps.
Charlotte a créé le cabinet de Valognes en 2006, et forte de ses nombreuses années d'expérience, elle a pû se spécialiser dans les troubles des conduites alimentaires. Depuis 2022 elle exerce exclusivement dans ce domaine.
Vous trouverez sur la fiche de chaque professionnel le détail des spécialités, afin de choisir la prise en charge qui vous semble la plus adaptée à vos besoins.
Charlotte Clabaux
La diététique comportementale permet d'apaiser le rapport à l'alimentation et au corps.
Quand les régimes à répétition se soldent par des reprises de poids systématiques, des effets yoyos, de la frustration, des compulsions alimentaires, de la culpabilité avec l'impression d'avoir déjà tout essayé... c'est qu'il est temps de regarder le problème sous un autre angle! Peut être que la relation avec ce que vous mangez ou avec votre corps, ou bien avec vos émotions n'est pas adaptée, la diététique comportementale peut alors vous aider.
Il n'est pas question de régime ou d'étudier ce qui est mis dans l'assiette mais d'aborder le problème autrement sans frustration, sans contrainte : grâce à un programme d'alimentation en pleine conscience (Mindful Eating) et à des séances d'hypnose (je suis praticienne en hypnose), j'oeuvre pour une alimentation émotionnelle plus harmonieuse et des changements durables dans vos rapports à l'alimentation et au corps.
Ce n'est pas une méthode "magique" qui, comme dans les magazines, promet -x kgs en 5 jours. La perte de poids, quand elle est recherchée, peut se manifester petit à petit lorsque les comportements s'apaisent...
Clémence Aubril
CLEMENCE AUBRIL
Après 3 ans passés à Rennes pour débuter mon activité professionnelle, j’ai décidé de revenir dans ma région natale : le Cotentin.
La nostalgie du bocage et de la mer m’ont donné l’envie de revenir aux sources. Cette décision fut rapidement être une évidence.
J’ai eu l’opportunité de m’installer à Valognes. Ville dans laquelle j’ai réalisé toute ma scolarité, dynamique et attractive. Lorsque j’ai eu l’occasion de m’installer avec Charlotte, j’ai saisi l’occasion à mon plus grand bonheur !
Cela fait maintenant 4 ans que j’exerce en tant que diététicienne. J’ai exercé à la fois en cabinet et en milieu hospitalier à Rennes. J’ai fait le choix d’une activité libérale pour la proximité avec mes patients et le lien créé au fur et à mesure des suivis.
Je prends en charge les personnes qui souhaitent perdre du poids et qui en ont assez de faire des régimes. Ils souhaitent se sentir mieux dans leur corps et retrouver une alimentation équilibrée sans frustration. Je les accompagne pour trouver une alimentation qui leur convient et adaptée à un rythme de vie parfois effréné. Mon objectif est de voir mes patients qui arrivent à modifier leurs habitudes alimentaires en les accompagnant pas à pas sans avoir le sentiment d’être au régime et de s’y tenir dans la durée.
Cette prise en charge est adaptée à tous : les enfants, les jeunes mamans (ayant besoin de conseils afin de s’organiser dans leur quotidien, être accompagnées dans l’élaboration des repas pour la famille et de prendre du temps pour elles), les actifs (avec un emploi du temps bien rempli, soucieux de voir les kilos s’installer et une volonté de changer leurs habitudes alimentaires), les séniors ainsi que les personnes ayant des pathologies comme le surpoids, l'obésité le diabète, le cholestérol, l'hypertension artérielle, des troubles digestifs.
Je fais également partie du réseau Normandie Pédiatrie et je prends en charge l’éducation nutritionnelle des enfants et de leur famille.
Plusieurs formules s'offrent à vous : je réalise un bilan pour faire le point sur vos habitudes alimentaire et votre rythme de vie. Des séances de suivis vous serons proposées, elles permettront de faire le point sur vos réussites et vos difficultés pour vous accompagner au mieux.
En fonction de vos attentes et vos besoins, je peux vous proposer un suivi simple (nombre de séances à définir ensemble en fonction de vos besoins)
- un suivi classique. Vous aurez alors le choix de choisir le nombre de séances souhaitées à un prix de 35 euros le suivi (30 à 45 minutes) ou le pack 5 séances à un prix de 140 euros. Chaque rendez-vous sera fixé à la fin de chaque séance pour adapter la durée à vos besoins.
- un suivi avec une application qui vous accompagnera tout au long de votre suivi et vous permettra de garder un lien entre les séances. Vous aurez alors le choix de choisir le nombre de séances souhaitées à un prix de 45 euros le suivi (30 à 45 minutes) ou le pack 5 séances à un prix de 180 euros. Chaque rendez-vous sera fixé à la fin de chaque séance pour adapter la durée à vos besoins.
Au plaisir de vous rencontrer au cabinet
4 rue des capucins
50700 Valognes
Itinéraire Google Maps
Informations pratiques
Pour stationner il y a la place du calvaire juste au début de la rue, quelques places le long du trotoir dans la rue des capucins, et si besoin des places le long du boulevard de Verdun ainsi qu'un parking face à l'enseigne Total. Attention le vendredi matin jour du marché à Valognes, prévoir plus de temps pour trouver une place de stationnement.
Attention pas de WC accessibles au public
La diététique comportementale permet d'apaiser le rapport à l'alimentation et au corps.
Quand les régimes à répétition se soldent par des reprises de poids systématiques, des effets yoyos, de la frustration, des compulsions alimentaires, de la culpabilité avec l'impression d'avoir déjà tout essayé... c'est qu'il est temps de regarder le problème sous un autre angle! Peut être que la relation avec ce que vous mangez ou avec votre corps, ou bien avec vos émotions n'est pas adaptée, la diététique comportementale peut alors vous aider.
Il n'est pas question de régime ou d'étudier ce qui est mis dans l'assiette mais d'aborder le problème autrement sans frustration, sans contrainte : grâce à un programme d'alimentation en pleine conscience (Mindful Eating) et à des séances d'hypnose (je suis praticienne en hypnose), j'oeuvre pour une alimentation émotionnelle plus harmonieuse et des changements durables dans vos rapports à l'alimentation et au corps.
Ce n'est pas une méthode "magique" qui, comme dans les magazines, promet -x kgs en 5 jours. La perte de poids, quand elle est recherchée, peut se manifester petit à petit lorsque les comportements s'apaisent...
Clémence Aubril
CLEMENCE AUBRIL
Après 3 ans passés à Rennes pour débuter mon activité professionnelle, j’ai décidé de revenir dans ma région natale : le Cotentin.
La nostalgie du bocage et de la mer m’ont donné l’envie de revenir aux sources. Cette décision fut rapidement être une évidence.
J’ai eu l’opportunité de m’installer à Valognes. Ville dans laquelle j’ai réalisé toute ma scolarité, dynamique et attractive. Lorsque j’ai eu l’occasion de m’installer avec Charlotte, j’ai saisi l’occasion à mon plus grand bonheur !
Cela fait maintenant 4 ans que j’exerce en tant que diététicienne. J’ai exercé à la fois en cabinet et en milieu hospitalier à Rennes. J’ai fait le choix d’une activité libérale pour la proximité avec mes patients et le lien créé au fur et à mesure des suivis.
Je prends en charge les personnes qui souhaitent perdre du poids et qui en ont assez de faire des régimes. Ils souhaitent se sentir mieux dans leur corps et retrouver une alimentation équilibrée sans frustration. Je les accompagne pour trouver une alimentation qui leur convient et adaptée à un rythme de vie parfois effréné. Mon objectif est de voir mes patients qui arrivent à modifier leurs habitudes alimentaires en les accompagnant pas à pas sans avoir le sentiment d’être au régime et de s’y tenir dans la durée.
Cette prise en charge est adaptée à tous : les enfants, les jeunes mamans (ayant besoin de conseils afin de s’organiser dans leur quotidien, être accompagnées dans l’élaboration des repas pour la famille et de prendre du temps pour elles), les actifs (avec un emploi du temps bien rempli, soucieux de voir les kilos s’installer et une volonté de changer leurs habitudes alimentaires), les séniors ainsi que les personnes ayant des pathologies comme le surpoids, l'obésité le diabète, le cholestérol, l'hypertension artérielle, des troubles digestifs.
Je fais également partie du réseau Normandie Pédiatrie et je prends en charge l’éducation nutritionnelle des enfants et de leur famille.
Plusieurs formules s'offrent à vous : je réalise un bilan pour faire le point sur vos habitudes alimentaire et votre rythme de vie. Des séances de suivis vous serons proposées, elles permettront de faire le point sur vos réussites et vos difficultés pour vous accompagner au mieux.
En fonction de vos attentes et vos besoins, je peux vous proposer un suivi simple (nombre de séances à définir ensemble en fonction de vos besoins)
- un suivi classique. Vous aurez alors le choix de choisir le nombre de séances souhaitées à un prix de 35 euros le suivi (30 à 45 minutes) ou le pack 5 séances à un prix de 140 euros. Chaque rendez-vous sera fixé à la fin de chaque séance pour adapter la durée à vos besoins.
- un suivi avec une application qui vous accompagnera tout au long de votre suivi et vous permettra de garder un lien entre les séances. Vous aurez alors le choix de choisir le nombre de séances souhaitées à un prix de 45 euros le suivi (30 à 45 minutes) ou le pack 5 séances à un prix de 180 euros. Chaque rendez-vous sera fixé à la fin de chaque séance pour adapter la durée à vos besoins.
Au plaisir de vous rencontrer au cabinet
4 rue des capucins
50700 Valognes
Itinéraire Google Maps
Informations pratiques
Pour stationner il y a la place du calvaire juste au début de la rue, quelques places le long du trotoir dans la rue des capucins, et si besoin des places le long du boulevard de Verdun ainsi qu'un parking face à l'enseigne Total. Attention le vendredi matin jour du marché à Valognes, prévoir plus de temps pour trouver une place de stationnement.
Attention pas de WC accessibles au public
CLEMENCE AUBRIL
Après 3 ans passés à Rennes pour débuter mon activité professionnelle, j’ai décidé de revenir dans ma région natale : le Cotentin.
La nostalgie du bocage et de la mer m’ont donné l’envie de revenir aux sources. Cette décision fut rapidement être une évidence.
J’ai eu l’opportunité de m’installer à Valognes. Ville dans laquelle j’ai réalisé toute ma scolarité, dynamique et attractive. Lorsque j’ai eu l’occasion de m’installer avec Charlotte, j’ai saisi l’occasion à mon plus grand bonheur !
Cela fait maintenant 4 ans que j’exerce en tant que diététicienne. J’ai exercé à la fois en cabinet et en milieu hospitalier à Rennes. J’ai fait le choix d’une activité libérale pour la proximité avec mes patients et le lien créé au fur et à mesure des suivis.
Je prends en charge les personnes qui souhaitent perdre du poids et qui en ont assez de faire des régimes. Ils souhaitent se sentir mieux dans leur corps et retrouver une alimentation équilibrée sans frustration. Je les accompagne pour trouver une alimentation qui leur convient et adaptée à un rythme de vie parfois effréné. Mon objectif est de voir mes patients qui arrivent à modifier leurs habitudes alimentaires en les accompagnant pas à pas sans avoir le sentiment d’être au régime et de s’y tenir dans la durée.
Cette prise en charge est adaptée à tous : les enfants, les jeunes mamans (ayant besoin de conseils afin de s’organiser dans leur quotidien, être accompagnées dans l’élaboration des repas pour la famille et de prendre du temps pour elles), les actifs (avec un emploi du temps bien rempli, soucieux de voir les kilos s’installer et une volonté de changer leurs habitudes alimentaires), les séniors ainsi que les personnes ayant des pathologies comme le surpoids, l'obésité le diabète, le cholestérol, l'hypertension artérielle, des troubles digestifs.
Je fais également partie du réseau Normandie Pédiatrie et je prends en charge l’éducation nutritionnelle des enfants et de leur famille.
Plusieurs formules s'offrent à vous : je réalise un bilan pour faire le point sur vos habitudes alimentaire et votre rythme de vie. Des séances de suivis vous serons proposées, elles permettront de faire le point sur vos réussites et vos difficultés pour vous accompagner au mieux.
En fonction de vos attentes et vos besoins, je peux vous proposer un suivi simple (nombre de séances à définir ensemble en fonction de vos besoins)
- un suivi classique. Vous aurez alors le choix de choisir le nombre de séances souhaitées à un prix de 35 euros le suivi (30 à 45 minutes) ou le pack 5 séances à un prix de 140 euros. Chaque rendez-vous sera fixé à la fin de chaque séance pour adapter la durée à vos besoins.
- un suivi avec une application qui vous accompagnera tout au long de votre suivi et vous permettra de garder un lien entre les séances. Vous aurez alors le choix de choisir le nombre de séances souhaitées à un prix de 45 euros le suivi (30 à 45 minutes) ou le pack 5 séances à un prix de 180 euros. Chaque rendez-vous sera fixé à la fin de chaque séance pour adapter la durée à vos besoins.
Au plaisir de vous rencontrer au cabinet
4 rue des capucins
50700 Valognes
Informations pratiques
Pour stationner il y a la place du calvaire juste au début de la rue, quelques places le long du trotoir dans la rue des capucins, et si besoin des places le long du boulevard de Verdun ainsi qu'un parking face à l'enseigne Total. Attention le vendredi matin jour du marché à Valognes, prévoir plus de temps pour trouver une place de stationnement.
Attention pas de WC accessibles au public