ANAIS TOURET

Services

Qui suis-je?

Après avoir passée 10 ans au poste de responsable projet dans l’immobilier et lors de ma première grossesse j’observe pendant ces quelques mois mon corps se transformer pour en créer un autre et je prends conscience de sa puissance et de l’importance d’en prendre soin.

Je décide de me former à l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle de l’Inde. Sa vision holistique, sa recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit m’amène doucement vers la naturopathie.

Je m’inscris alors à l’Ecole Nationale de Naturopathie du CFPPA de Hyères, la seule école à avoir obtenue une certification au RNCP (Répertoire National des certifications professionnelles). Je me passionne alors dans cette voie et décide à l’obtention de mon diplôme d’approfondir mes connaissances en nutrition et micro-nutrition avec un DESU de la faculté de pharmacie de Marseille.

Je vous retrouve en conseil dans une parapharmacie bio ou en consultation dans mon cabinet de la Tour d’Aigues ou du Puy Sainte Réparade. Ma volonté est de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la santé.

Chaque personne est unique, nous allons chercher ensemble à rééquilibrer votre organisme naturellement afin de vous aider à vous prévenir de la maladie et à optimiser votre santé afin de vous rendre autonome vers une alimentation et une hygiène de vie optimisée.

Mes prestations:

• Premiére consultation de naturopathie:

La naturopathie est une médecine douce et holistique : elle prend en considération tous les aspects de la personne (physique, mental, émotionnel ). Lors de cette séance personnalisée, nous explorerons ensemble vos besoins spécifiques pour établir un bilan de santé global.

La naturopathie vise à prévenir les déséquilibres et à optimiser votre bien-être par des méthodes naturelles telles que la nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, les fleurs de Bach et la gestion du stress. En identifiant les causes profondes de vos maux, nous mettrons en place un plan d’action adapté pour revitaliser votre corps, équilibrer vos émotions et renforcer votre vitalité.

Lors de cet entretien qui dure environ 1h30, je récolte de nombreuses informations primordiales en naturopathie telles que:

- la vitalité de votre organisme

- vos habitudes alimentaires

- votre rythme de vie

- votre niveau de stress

- vos habitudes sportives

A l'issu de ce rendez-vous, je vous envoie un compte rendu avec mes conseils qui seront à mettre en oeuvre à votre rythme.

Il est important de noter que la naturopathie vient en complément de la médecine traditionnelle et ne remplace en aucun cas un traitement médical. 

• Réflexologie plantaire (séance d'1 heure):

Cette technique ancestrale repose sur la stimulation des zones réflexes situées sur les pieds, correspondant à chaque partie du corps. En appliquant des pressions ciblées, la réflexologie plantaire favorise la relaxation profonde, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et aide à libérer les tensions accumulées. Elle contribue également à équilibrer les énergies vitales, renforçant ainsi le système immunitaire et favorisant un état de bien-être général. Que vous cherchiez à soulager des douleurs spécifiques ou simplement à vous détendre, la réflexologie plantaire est une méthode naturelle et efficace pour revitaliser votre corps et harmoniser votre esprit.

• Massage Abhyanga (environ 1h30):

Le massage Abhyanga est une pratique ancestrale de l’Inde qui harmonise le corps et l’esprit. Ce massage aux huiles chaudes thérapeutiques offre une relaxation profonde, réduit le stress et apaise le système nerveux. Il stimule également la détoxification, améliore la circulation, renforce le système immunitaire et accroît la flexibilité et la mobilité. Chaque séance est personnalisée selon votre constitution et vos besoins, pour une expérience de bien-être holistique, équilibrant vos énergies et apportant une paix émotionnelle durable. Laissez-vous emporter par cette tradition millénaire de guérison et ressentez un renouveau complet.

• Massage et reflexologie pieds, mains et téte (1heure)

Massage unique des pieds, des mains et de la tête, combinant la réflexologie et les points marmas de l’Ayurveda.

Ce soin holistique stimule les zones réflexes pour favoriser la détente et l’harmonie intérieure, tout en activant les points marmas pour équilibrer l’énergie vitale. Ce massage soulage les tensions, améliore la circulation, et renforce le système immunitaire, tout en procurant une profonde relaxation. Offrez-vous une pause bien-être et découvrez les bienfaits revitalisants de cette pratique pour votre corps et votre esprit.

• Massage onctions aromatiques

Ce massage subtil et apaisant, enrichi des vertus des huiles essentielles, vise à équilibrer les centres énergétiques du corps : le chakra racine pour la sécurité et la stabilité, le chakra sacré pour la créativité, le chakra du plexus solaire pour la confiance en soi, le chakra du cœur pour l’amour et la compassion, le chakra de la gorge pour la communication, le chakra du troisième œil pour l’intuition, et le chakra couronne pour la connexion spirituelle. Les huiles essentielles, connues pour leurs propriétés thérapeutiques, apaisent le stress, revitalisent le corps, et élèvent l’esprit. Laissez-vous envelopper par les arômes bienfaisants et découvrez un équilibre intérieur profond et durable

Formations

2022 Thérapeute ayurvédique Niveau 1 Centre ManoVeda

2023 Thérapeute ayurvédique Niveau 2 Centre ManoVeda

2024 Diplôme Naturopathie Ecole Nationale CFPPA Hyéres

2024 DESU NUtrition Santé Faculté de Pharmacie de Marseille