Lysa GUINLE

Services

Je suis psychologue clinicienne, psychothérapeute d'approche cognitivo-comportementale (TCC) et formée en ICV pour la prise en charge du psychotraumatisme. Mon cabinet, situé en centre de Bordeaux, est un espace où vous serez accueilli(e) les mercredis et vendredis dans un environnement bienveillant, non-jugeant et humain. Je veille attentivement à votre bien-être, il est important que vous vous sentiez à l'aise et en confiance avec votre psychologue.

Je consulte également à distance en téléconsultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

Concernant ma pratique : 

> Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont des méthodes thérapeutiques concrètes et validées scientifiquement qui se basent sur l'idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont liés. Elles visent notamment à identifier et à modifier les schémas de pensée  qui influencent nos actions et nos émotions de manière nuisible.

Les TCC sont particulièrement efficaces pour traiter divers troubles comme la dépression, l'anxiété, les phobies et le stress post-traumatique. En travaillant avec un thérapeute formé, les patients apprennent des techniques pratiques pour transformer leurs pensées dysfonctionnelles, adopter des comportements plus positifs et améliorer leur bien-être général.

> L'Intégration du Cycle de la Vie (ICV) est une approche thérapeutique psychocorporelle innovante qui aide les individus à traiter et à intégrer les souvenirs et les expériences difficiles de leur vie. Cette méthode repose sur l'idée que notre cerveau et notre corps peut guérir des traumatismes en réactivant des souvenirs et en les réintégrant dans un contexte plus sain.

L'ICV utilise une série de techniques spécifiques pour aider les patients à revisiter leurs souvenirs de manière sécurisée et contrôlée. Cela permet de désensibiliser les émotions négatives associées à ces souvenirs et de favoriser un sentiment de bien-être et de résilience.

Cette thérapie est particulièrement efficace pour les personnes souffrant de psychotraumatismes, de stress post-traumatique, d'anxiété, de problématiques liées à l'attachement et d'autres problèmes émotionnels. En travaillant avec un thérapeute formé en ICV, les patients peuvent transformer leurs expériences passées en ressources positives pour mieux vivre le présent et ansi retrouver une vie plus équilibrée et épanouie.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer votre chemin vers un mieux-être durable et une vie plus sereine.

Parce que c'est ok de consulter ✨