
Sébastien Gazeau
Psychologue du travailChoisissez un motif de consultation
ConsultationSébastien GAZEAU
Psychologue du travailPrésentation
Vous êtes en emploi et êtes confronté à une situation professionnelle complexe. Vous cherchez un mieux-être, davantage de sens ou envisagez un changement sans parvenir à trouver les ressources nécessaires. En dépit de vos souhaits, efforts et tentatives :
- Situation verrouillée : Votre situation vous semble sans alternative, vous la subissez et ne parvenez pas à trouver la clé.
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Sentiment d'impasse : Vous vous sentez confus sur ce qui vous importe, sur les éventuels arbitrages à opérer, « décider » vous paraît hors de portée.
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Evolution professionnelle : Vous envisagez de nouvelles perspectives, mais peinez à les identifier ou à les mettre en œuvre.
Vous pouvez également être dans une situation plus « légère » et avoir besoin d’un interlocuteur, d’un appui ponctuel afin de pouvoir prendre de la distance sur une situation professionnelle ou mettre en oeuvre un projet d’évolution.
Motifs de consultation :
Epuisement professionnel
Burn Out / Bore Out / Brown Out
Souffrance au travail
Gestion des émotions / stress
Anxiété professionnelle
Mieux se connaître
Retrouver du sens au travail
Engager des pistes de réflexion
Retrouver une dynamique
Mettre en œuvre un plan d'action
Je vous accompagne afin de :
- Comprendre : Repérer ce qui se joue :
Les situations difficiles
Leurs déterminants
Leurs conséquences
- Ajuster : Porter un autre regard sur les situations difficiles
Les accueillir différement
S’y adapter
S’exercer
- Définir : Ce qui est important, les points d’appui
Valeurs, valeurs de travail
Forces
Définition d’objectifs progressifs
- Agir : Passer à l’action en direction de ce qui importe
Initier un changement
Retrouver confiance
Concrétiser un projet
Rendez-vous en visioconférence.
Après avoir pris rendez-vous, vous recevez par mail un lien de connexion sur une plateforme sécurisée et gratuite. Le règlement s’effectue par carte à partir d’un lien également sécurisé (Stripe).
Rendez-vous en face à face : merci de me contacter au préalable afin de convenir du créneau adéquat.
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