Mathilde AUTRÉAU

PRISE DE RDV SUR DOCTOLIB UNIQUEMENT

/!/ Je ne réponds pas aux appels pour les personnes non suivies. Je réponds uniquement aux messages via Doctolib, SMS ou mails. 
De plus, afin d'assurer la continuité des suivis, je fonctionne avec une liste d'attente. Je vous invite à vous y inscrire si vous souhaitez un premier RDV avec moi : https://perfactive.fr/list/mathilde-autreau

Psychologue et psychothérapeute, j'accompagne des adultes dans mon cabinet sur Strasbourg ainsi qu'à distance, en visio, les lundis de 10h10 à 16h30 et les mercredis de 9h20 à 16h30.

Ma pratique
Mon approche est intégrative et scientifique. Cela signifie que j'exerce différentes psychothérapies que je sélectionne et adapte en fonction du profil de chaque personne.

Je prends soin de mettre à jour mes connaissances afin que les outils que j'utilise soient toujours ceux les plus efficaces possibles pour une problématique donnée. Je suis formée aux Thérapies Cognitives, Comportementales et Emotionnelles (TCC ou TCCE) ainsi qu'à l'EMDR qui sont des pratiques fondées sur des preuves scientifiques. Les TCCE reposent sur la collaboration, le non jugement, la bienveillance et l'autonomisation. Elles permettent de travailler sur les émotions en lien avec les sensations physiques, les pensées et les comportements, pour aller vers des actions qui nous ressemblent et en lien avec nos valeurs. Elles sont recommandées dans le traitement de nombreuses problématiques par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et la Haute Autorité de Santé (HAS). L'EMDR est elle recommandée en particulier dans le traitement des psychotraumatismes.

Par ailleurs, je mets au centre de ma pratique les valeurs d'empathie, d'authenticité et d'inclusivité afin que nous puissions construire une relation thérapeutique de confiance et que vous vous sentiez en sécurité. Il est également important pour moi de prendre en considération les différentes discriminations que vous pouvez subir au quotidien (sexisme, racisme, LGBTphobies, validisme, classisme, etc.) et qui peuvent impacter votre santé mentale.

Problématiques prises en soin
De part mon Master, je suis spécialisée dans la prise en soin des conséquences des psychotraumatismes de tout type. Ils peuvent s'exprimer différemment selon les personnes et selon la manière dont ont été vécus les événements traumatisants/marquants.

Ainsi, j'accompagne toute personne avec :
- Difficultés émotionnelles
- Difficultés relationnelles
- Difficultés d'affirmation de soi, de confiance en soi, d'estime de soi
- Difficultés à identifier ses besoins, ses envies et/ou ses limites
- Vécu traumatique/difficile et/ou stress post-traumatique
- Cauchemars répétés ou autres troubles du sommeil
- Dissociation traumatique
- Anxiété ou trouble anxieux (excepté l'arachnophobie)
- Episode dépressif, sentiment de déprime ou épuisement
- Deuil compliqué
- Vaginisme ou dyspareunie/douleurs génitales
- Période de changement et/ou de doutes
- Volonté de mieux se connaître et/ou de retrouver du sens
- Volonté d'identifier ses forces et/ou de renforcer ses ressources

Il n'y a jamais de bonnes ou mauvaises raisons de consulter un.e psychologue. Si vous en ressentez le besoin, vous êtes le.a bienvenu.e dans mon cabinet.

Bilans psychologiques
Je propose également des bilans psychologiques afin de vous aiguiller, ainsi que les autres professionnel.les qui vous suivent, sur des hypothèses diagnostiques de trouble de la personnalité, trouble anxieux, épisode dépressif, stress post-traumatique, etc. Un bilan se compose de deux séances d'anamnèse et d'évaluation clinique, de la passation de questionnaires validés scientifiquement, d'une séance de restitution des résultats ainsi que de l'envoi d'un compte-rendu écrit.

Mon cadre de travail
Il est primordial pour moi que vous vous sentiez le.a plus à l'aise possible dans mon cabinet. Vous pouvez donc apporter des objets vous aidant à vous concentrer, à vous rassurer, ou tout autre chose (fidgets, boisson, doudou, carnet, etc.).

Mes séances durent 45min. Il peut m'arriver de vous proposer des séances d'1h15 au lieu de 45min dans le cadre de certaines problématiques et protocoles psychothérapeutiques précis ou bien sur demande.

Par ailleurs, tous mes créneaux sont visibles sur Doctolib.
Lorsque vous avez un imprévu qui vous empêche d'assister à notre RDV,  vous pouvez l'annuler directement sur Doctolib et de me prévenir par SMS. Merci également de me prévenir par SMS lorsque vous avez du retard. Cela arrive, il n'y a pas de problème, mais SANS MESSAGE de votre part accompagnant votre annulation MOINS DE 48H à l'avance, une COMPENSATION de 30 euros vous sera facturée.
De même, un retard de plus de 15min sans annulation au préalable ni message me prévenant de votre part aura pour conséquence l'annulation de la séance ainsi que la facturation d'une compensation de 30 euros. 
Par ailleurs, au bout de 3 RDV non honorés (donc 3 absences non prévenues), vous ne pourrez malheureusement plus reprendre RDV avec moi.
Concernant le règlement, je vous remercie de privilégier le virement bancaire avant ou à la fin de la séance. Je prends également les espèces si le virement n'est pas possible pour vous. Si un RDV reste impayé après 8 jours, la prise de RDV sera alors bloquée jusqu'au paiement sauf exceptions discutées en séance (n'hésitez pas à m'en parler si des difficultés financières surviennent, nous pourrons en discuter ensemble et faire au mieux).
Je vous remercie pour votre compréhension et pour le respect que vous accorderez à mon travail ainsi qu'aux autres personnes suivies au cabinet.

Remboursement
Je ne fais pas partie du dispositif "Mon soutien psy". Mes consultations ne sont donc pas remboursées par la sécurité sociale. Néanmoins vous pouvez prendre contact avec votre mutuelle, certaines remboursent quelques séances ou un certain montant par année.

Mail : [email protected]
Instagram : mathilde.autreau.psy
Facebook : Mathilde Autréau - Psychologue & Psychothérapeute