Doum BELARBI

Services

Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et Thérapie des Schémas

Je suis Doum Belarbi, psychologue clinicien·ne spécialisé·e en thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et en thérapie des schémas. Mon parcours m'a permis de développer une expertise particulière dans l'accompagnement des personnes confrontées aux discriminations sociales, notamment les femmes, les personnes LGBTQI, neurodivergentes et racisées. Toutefois, mon approche thérapeutique se veut ouverte et accueillante pour toute personne en quête de soutien psychologique.

Ma pratique thérapeutique

Dans ma pratique, je combine les TCC et la thérapie des schémas pour offrir un accompagnement à la fois concret et en profondeur. Les TCC permettent de travailler sur les pensées et comportements qui créent ou maintiennent la souffrance, tandis que la thérapie des schémas va plus loin en explorant les schémas émotionnels et cognitifs ancrés depuis l'enfance.

Je suis particulièrement sensible aux impacts des discriminations sociales sur la santé mentale, qu'il s'agisse de racisme, de sexisme, d'homophobie, de transphobie ou d'autres formes de marginalisation. Ces réalités sont prises en compte dans le travail thérapeutique, mais je suis également là pour accompagner toute personne, quelle que soit son histoire, à explorer et surmonter ses difficultés personnelles.

Les publics que j'accompagne

J'accueille toute personne souhaitant entreprendre une démarche thérapeutique. J'ai toutefois pu développer une expertise particulière auprès de certains publics :

• Les femmes : J'accompagne les femmes et les personnes confrontées aux violences sexistes et aux discriminations de genre, les aidant à retrouver confiance et autonomie.

• Personnes LGBTQI : Je propose un espace sécurisant pour les personnes LGBTQI, où les questions d'identité de genre, d'orientation sexuelle, et les défis liés à la stigmatisation peuvent être abordés librement.

• Personnes neurodivergentes : Mon approche s’adapte aux besoins spécifiques des personnes neurodivergentes (comme celles concernées par l'autisme ou le TDAH), en tenant compte de leurs particularités sensorielles, cognitives et relationnelles.

• Personnes racisées : Sensible aux impacts du racisme et des discriminations systémiques, j'offre un accompagnement où ces expériences peuvent être explorées et traitées en toute sécurité, avec une approche inclusive et respectueuse des diversités culturelles.

Mon parcours professionnel

Mon parcours professionnel est riche et varié, ce qui enrichit ma pratique clinique. J'ai travaillé en tant que psychologue dans un centre de santé communautaire, où j'ai accompagné des populations souvent marginalisées, en collaboration avec une équipe pluridisciplinaire. Cette expérience a renforcé ma compréhension des dynamiques sociales et de leur impact sur la santé mentale.

Depuis plusieurs années, j'enseigne également la psychologie à l'Université Toulouse Jean-Jaurès (UT2J) et à l'Institut Catholique de Toulouse (ICT). Cet engagement dans l'enseignement me permet de rester au contact des avancées théoriques et pratiques dans le domaine de la psychologie, et de contribuer à la formation des futurs psychologues. Cette expérience nourrit ma pratique clinique, en me permettant d'intégrer les dernières recherches et approches dans mes consultations.

Formation continue en sexologie clinique

Pour enrichir ma pratique, je me forme actuellement en sexologie clinique. Cette démarche me permet d'intégrer une compréhension plus large des questions liées à la sexualité, aux relations intimes, et aux problématiques affectives dans mon travail thérapeutique. Mon objectif est de pouvoir accompagner mes patient.es de manière encore plus complète, en prenant en compte la complexité de leur vie affective et sexuelle.

Les bénéfices de mes expériences pour ma pratique

Mon parcours diversifié et mon engagement dans la formation continue me permettent d'offrir une approche thérapeutique rigoureuse, actualisée et inclusive. Mon expérience en centre de santé communautaire, ainsi que mon engagement dans l'enseignement universitaire, enrichissent ma pratique clinique en me donnant une vision globale des enjeux de santé mentale.

Que vous soyez confronté·e à des problématiques liées à l'anxiété, à la dépression, aux discriminations, aux difficultés relationnelles, ou à d'autres difficultées psychologiques, je suis là pour vous offrir un accompagnement personnalisé, basé sur des approches éprouvées et une écoute bienveillante.

Formations

2017 Master 2 Psychothérapies & Psychopathologies département Psychologie de la Santé, Université Toulouse Jean Jaurès

2022 CUMP 31- Initiaition Psychotrauma

2014 IFFORTHECC - Thérapie des Schémas

2017 AFTCC - Thérapies Cognitives et Comportementales

2023 UNIGE-Troubles du spectre de l'autisme

2023 Université Paul Sabatier-DIU Sexologie Clinique (en cours)

Experiences

Depuis 2022 Psychologue & Psychothérapeute Centre de santé et Pôle Santé Droit - La Case de santé

Depuis 2021 Chargé.e d'enseignement - Jury de sélection de Master- Université Toulouse Jean Jaures

Articles

Ressources (gratuites) santé mentale

Liens et ressources variées autour de l'auto-soin en santé mentale

11/09