Maryne DELARUE

Services

Je suis Maryne, psychopraticienne certifiée en thérapie TCC* et ACT*,

Intervenante, Consultante experte en alimentation émotionnelle et compulsive, relation au corps et confiance en soi.

Mon objectif premier est de t'apporter les outils et le soutien nécessaires pour te libérer de la suralimentation et des compulsions et ainsi faire la paix avec ton corps & ton alimentation.

Je t'accompagne pour que tu puisses:

• Trouver des alternatives plus juste pour réguler tes émotions,
• Cesser de te priver et d'avoir ce besoin de contrôler parce que tu as peur de grossir,
• Arrêter de te réfugier dans la nourriture dès que tu fais face à une situation inconfortable,
• Te libérer de toutes ses pensées permissives qui t'envahissent,
• Cesser de décliner les invitations à l'extérieur par peur de perdre le contrôle,
• Ouvrir un paquet de gâteau, sans avoir peur de ne pas réussir à t'arrêter de manger,
• Choisir de te faire plaisir sans culpabiliser et sans honte de toi-même,
• Ne pas être en colère contre toi-même d'avoir mangé sous le coup de l'émotion,
• Apprendre à te connaître, à t'apprécier et t'estimer comme tu le mérites ,
• Avoir confiance en toi parce que tu crois en QUI TU ES !

*TCC : Thérapie comportamentale et cognitive

*ACT : Thérapie d'acceptation et d'engagement