Formée à la sophrologie par l'Institut de Formation à la Sophrologie, première école certifiée RNCP, ainsi qu'au Groupe Sajece, je mets mes compétences à votre disposition pour vous aider à vous épanouir et à vous (re) découvrir dans tous les aspects de la vie quotidienne : le couple, la vie familiale, les relations avec les enfants, la vie sociale, la vie professionnelle.
J'ai à cœur de vous rendre autonome pour votre épanouissement personnel.
Quelques exemples de thèmes possibles :
- gestion du stress, des émotions, de la douleur ;
- développement des performances sportives, créatives ;
- accompagnement des traitements thérapeutiques ;
- accompagnement de la parentalité ;
- phobies ;
- burn-out ;
- perte de poids ;
- arrêt du tabac ;
- TCA ;
- et bien d'autres applications.
J'interviens également lors de séances collectives au Centre Energeïa Metz. Plus d'informations sur mon site internet.