Caroline JOLIVET

Services

Quelques informations :

Avant de prendre rendez-vous

• Vous ne savez pas quoi choisir, sélectionnez "Première séance de sophrologie" nous ferons le point et déterminerons la meilleure approche pour votre problématique.
• ENFANTS : Je ne peux malheureusement pas prendre de nouveaux patients enfants / ados en suivi régulier en post-scolaire pour l'instant mais vous pouvez utiliser la liste d'attente ou m'écrire.
• De nouveaux tarifs sont appliqués depuis le 1er septembre 2023 
• L'hypnose est contre-indiquée en cas de troubles dissociatifs, bipolarité, schizophrénie, et épisodes psychotiques. Si vous êtes concerné.e, demandez l'avis de votre psychiatre pour une consultation de sophrologie.
• Les troubles alimentaires doivent être suivis par des psychologues en priorité.

Pour le jour du rendez-vous : 

• Je vous remercie de ne pas arriver en avance afin de ne pas interrompre la séance précédente en sonnant à l'interphone avant l'heure.
• Lieux de consultation : deux cabinets de consultation : - cabinet principal : 110, rue de Colombes 92400 Courbevoie code 8306 (immeuble à droite de Speedy) ; - cabinet de la Garenne-Colombes : 67, rue de l'Aigle 92250 La Garenne-Colombes. Vérifiez bien le lieu de rendez-vous !
• Annulation : Les créneaux annulés le jour de la séance ou à moins de 24h ne peuvent pas être remplacés, les séances sont dues.
• Un rendez-vous non honoré sans prévenir ne vous permettra plus de prendre rendez-vous.
• Paiement par chèque, espèces ou carte bancaire.
• Téléconsultation : Les consultations vidéo se font via Zoom et sont réservées à des consultations de sophrologie. Pour la téléconsultation, prévoir une pièce au calme et de faire la consultation sur un ordinateur plutôt qu'un téléphone.

A bientôt,

Caroline Jolivet

Sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute, instructeur de méditation dans l'enseignement et praticienne de mouvements oculaires (issu EMDR). 

• La sophrologie associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d'images positives. La sophrologie s’adapte aux situations et aux besoins spécifiques de chaque individu : évacuer le stress et canaliser ses émotions ( la pression, les peurs, diminuer l’anxiété, les peurs, contrôler ses pulsions, etc.) ; accompagner un changement (professionnel, personnel, déménagement, deuil, divorce, etc.) ;prendre du recul, se recentrer, lâcher prise, gérer les troubles du sommeil, reprendre confiance en soi, développer son potentiel ; se préparer pour un événement (examens scolaires, entretiens professionnels, mariage, naissance, etc), et bien d’autres objectifs thérapeutiques.
• L'hypnose, complémentaire à la sophrologie, permet quant à elle, entre autres, de modifier des comportements dont on ne parvient pas à se défaire. L'hypnose peut agir sur le stress, les émotions fortes, les phobies, les problème de confiance en soi et d'estime de soi ; les troubles du sommeil, la gestion du poids, les traumatismes, aider à se libérer du tabac, accompagner le deuil et bien d'autres choses. 
• Le traitement par mouvements oculaires (issu de l'EMDR) permet de désensibiliser les souvenirs associés à un traumatisme ou à une situation qui reste forte émotionnellement dans le présent et génère stress et anxiété.

La sophrologie et l'hypnose ne se substituent pas à un traitement médical et psychologique. Les troubles dissociatifs et psychiatriques sont une contre-indication.

Formations

2018 MBSR

2018 Spécialisation en sophrologie Enfants et Ados / Sophrologie et Sommeil / Sophrologie en entreprise (IFS)

2023 Psychopathologie (Sophrenzen)

2022 Trauma et Hypnose (AFHN)

2022 Douleur et hypnose

2016 Instructeur de méditation dans l'enseignement - A.M.E.

2017 Diplôme de Yoga pour enfants - Julie Portenguen

2017 Formation en sophrologie - Institut de Formation à la Sophrologie (IFS)

2019 Diplôme de praticien en hypnose Ericksonienne - Sophrenzen

2019 Formation Hypnose et enfants - Sophrenzen

2020 Instructeur d'auto-hypnose - Sophrenzen

2020 Libération des traumatismes par mouvements oculaires - Elisabeth Couzon

2020 Spécialisation hypnose et poids - Spécialisation Hypnose et tabac -Sophrenzen

2022 Accompagnement au deuil - Empreintes Association

Experiences

Depuis 2020 Cabinet - Courbevoie & La Garenne-Colombes (92)

2018 2020 Cabinet - Paris

Publications

2021 "Répare mon coeur", Caroline Jolivet, édition Les Ateliers de Sophrologie

2022 "Petite Coccinelle et la valise du sommeil", mini-séance de sophrologie pour les petits dormeurs, Caroline Jolivet, édition Les Ateliers de sophrologie

2022 "Le train de mes pensées", mini-séance de sophrologie pour les petits rêveurs, édition Les Ateliers de Sophrologie

2022 "Fix My Heart, Mom", Caroline Jolivet