Isabelle MINETTE LHÉRAULT

Sophrologue | 0673622150

Services

  • Remboursement Je fournis des factures systématiquement par email pour l'envoi à votre mutuelle
  • Moyens de paiement Carte bancaire - Chèques - Espèces
  • Langues
  • Expertises Sophrologie Accompagnement stress Burn-out Hyperstress Difficultés liées au stress Troubles du sommeil Anxiété Adolescents Hypersensibilités Troubles dys Accompagnement des adultes Accompagnement des enfants et des adolescents Accompagnement des profils neuro-atypiques - Haut Potentiel, TDA/H, DYS, Troubles des apprentissages Adultes Accueil du stress et des émotions Gestion des émotions

Présentation

Les enfants et ados sont confrontés à de nombreux défis : événements de vie, anxiété, stress et pression scolaire, troubles du sommeil, troubles de concentration, lien aux écrans, hypersensibilité, troubles éventuels diagnostiqués ou non…

 

Grâce à la sophrologie, ils apprennent à mieux comprendre leurs émotions, à les réguler, à relâcher la pression pour retrouver de la détente de l'apaisement.


Ce que permet la pratique sophrologique :

✔ Apaiser le stress et l’anxiété liés à l’école, à la vie quotidienne, aux examens ou aux changements de vie
✔ Améliorer le sommeil et retrouver un endormissement plus serein
✔ Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi
✔ Mieux réguler ses émotions apprendre à les exprimer et les libérer 

✔ Acquérir des connaissances sur soi et développer ses capacités pour toute la vie, de manière douce et progressive 

 

Ma méthode propose un accompagnement ludique et bienveillant adapté au rythme de l'enfant et de la famille.

J'accompagne également de nombreux adultes dans des situations de stress chronique, de burn-out, de fatigue chronique, d'anxiété, de crises d'angoisse...

 

Sophrologue certifiée RNCP, mon cabinet se situe à Fondettes (37) à côté de Tours et de Saint-Cyr-sur-Loire.

 

La sophrologie est une approche psycho-corporelle laïque, elle ne remplace pas un suivi médical et la prise éventuelle d'un traitement, elle est complémentaire à celui-ci.

 

IMPORTANT : Les troubles dissociatifs et psychiatriques (bipolarité, schizophrénie, épisodes psychotiques...) sont des contre-indications à la pratique de la sophrologie. 

Les personnant souffrant de dépression et de troubles alimentaires doivent être suivis par des psychiatres et/ou psychologues. La sophrologie arrive en second soutien. 

 

Quelques informations utiles avant de prendre rendez-vous :

  • La première séance comporte une partie bilan pendant laquelle nous ferons le point entre autres sur votre état de santé, votre sommeil, et tous les éléments à porter à ma connaissance pour que votre accompagnement soit adapté.
  • Pour le premier rendez-vous enfant ou ado, la présence d'un ou deux parent(s) est nécessaire.
  • IMPORTANT : Si il y a des informations importantes à me signaler concernant la vie de votre enfant (par exemple séparation des parents, maladie, deuil, situations difficiles etc...) merci de m'en parler en privé par téléphone avant notre premier rendez-vous.

 

Pour le jour du rendez-vous : 

  • Une salle d'attente climatisée ainsi que des toilettes sont à votre disposition
  • Un rendez-vous non honoré sans prévenir (un lapin) ne vous permettra plus de prendre rendez-vous par la suite.
  • Paiement possible par carte bancaire, chèque ou espèces.

 

Pour les séances en visio : 

  • Je ne propose les séances de sophrologie à distance en visio que pour les enfants à partir de 10 ans, ados ou adultes.
  • Le paiement se fait avant la séance par envoi par mail d'un lien de paiement carte bancaire.
  • Prévoyez de vous installer dans une pièce au calme où vous ne serez pas dérangé.e.
  • Faire la consultation sur un ordinateur plutôt qu'un téléphone.

 

de 60 à 70 euros par séance
CABINET SOPHROLOGIE 7 avenue du Général de Gaulle, porte de gauche
37230 FONDETTES
Itinéraire Google Maps Réserver
Informations pratiques
La cabinet se situe à Fondettes à l'adresse suivante: 7 avenue du Général de Gaulle, porte de gauche.
Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, il se situe en rez-de chaussée sans marche.
Un parking gratuit est à votre disposition avec une place PMR devant la porte.
Parking à vélos également juste devant le cabinet.
Ligne de bus Fil bleu 11 arrêt "Maisons Rouges" à proximité.
Séance enfant : 60 euros (durée variable entre 50 min et 1h)
Séance ado : 65 euros (1h)
Séance adulte : 70 euros (1h)
Plusieurs mutuelles remboursent la sophrologie.
Téléconsultation
Réserver
Informations pratiques
Merci de vous connecter 5 min avant l'heure du rendez-vous.
  • Téléphone 0673622150
  • Réseaux sociaux

J’ai eu un très bon accompagnement de sophrologie avec Isabelle, c’est une personne très à l’écoute et très douce. Merci beaucoup pour les bénéfices acquis grâce à ces séances.

Feedback Isabelle Tuffery - Sophrologie adulte 10/02/2025 - il y a 4 mois - Via Google

J. a retrouvé une vraie sérénité à l’endormissement, grâce à « La boîte à outils » que vous lui avez proposé. Il est détendu, gère ses tensions par ses petits exercices. Des petits moments, que nous réalisons parfois en famille !!! Une séance semble suffire, nous verrons à l’avenir s’il est nécessaire de programmer une seconde séance.

Feedback S. - retour d’une maman plusieurs semaines après 1 séance enfant sur le sommeil, AVRIL 2024 12/04/2024 - il y a 1 an - Via Email

Les séances que mon fils de 6 ans et demi a suivies avec Isabelle ont vraiment porté leurs fruits. Il est plus détendu, il a désormais des exercices concrets à appliquer en cas de besoin, et qu'il réalise quasiment chaque jour.
Nous avons vraiment vu un effet avant/après. Mon fils se sent mieux. Merci beaucoup.

Feedback A - retour d’une maman après 3 séances, accompagnement enfant sur les émotions, mars/avril 2024 05/04/2024 - il y a 1 an - Via E-mail
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Formations

2006 Diplôme d'ingénieur (Prévention des Risques Santé et Sécurité au travail)

2022 Titre de Sophrologue professionnel inscrit au RNCP (délivré par la société Française de Sophrologie)

2021 Spécialisation Sophrologie et Enfance (7 à 12 ans)

2023 Spécialisation Sophrologie, Stress, Hyper stress et Burn-out

2023 Comprendre, Diagnostiquer et Traiter le Burnout Parental - Training Institute for Parental Burnout - Université Catholique de Louvain, Belgique

2023 Sophrologie chez l'enfant et l'adolescent : Alliance et troubles spécifiques

2024 Premiers secours en santé mentale

2024 Les Tics anxieux bénins - accompagner le stress et l'anxiété chez l'enfant avec la sophrologie

Articles