Laurent CLÈRE

Services

Bonjour,

je vous accompagne dans votre démarche de santé.

Pour cela, je propose plusieurs formules.

- Coaching en 3 séances orienté ALIMENTATION. Cela s'adresse à vous particulièrement si vous avez des troubles digestifs (douleurs, ballonnements, gaz intestinaux, problème de transit...) ou si vous souhaitez revoir vos habitudes alimentaires.

Vous apprendrez à lire les étiquettes et à déjouer les techniques malhonnêtes de l'industrie agro-alimentaire.
Vous apprendrez à être à l'écoute des messages envoyés par votre corps.
Vous apprendrez à connaître vos besoins et vos capacités digestives.

- Coaching en 6 séances pour soulager et lutter contre la MALADIE DE CROHN particulièrement. Ce module reprend le contenu décrit ci-dessus en l'approfondissant, et auquel nous ajoutons des techniques de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Vous apprendrez quels aliments sont bons pour vous et les autres (aliments pro-inflammatoires).
Vous apprendrez des techniques simples de stimulation du nerf vague (anti inflammatoire majeur).
 

- Remise en forme, bien-être & hygiène de vie en 3 séances.

Ce module comprend des bilans énergétique et nutritionnel, un rééquilibrage alimentaire, des exercices de respiration et un soin énergétique à chaque séance.